滑液包炎は、滑液包の炎症です。滑液包は、関節の周りの潤滑剤とクッションであり、骨と腱が動くときに摩擦を減らします。この障害は、膝、肘、肩、股関節によく見られます。
滑液包炎は、関節への反復運動または圧力によって引き起こされ、炎症を引き起こす可能性があります。炎症は痛みや腫れを引き起こし、関節の動きを制限する可能性があります。それでも、適切な治療を受ければ、滑液包炎は一般的に改善する可能性があります。
滑液包炎の症状
滑液包炎の主な症状は、炎症を起こした関節の関節の痛みやこわばりです。この痛みは、関節を動かしたり押したりすると悪化します。
さらに、滑液包炎の影響を受けた関節領域も腫れ、赤くなり、暖かく感じることがあります。これらの症状は突然発生し、数日以上続くことがあります。
どの関節も滑液包炎を発症する可能性があります。ただし、この障害は、股関節、膝関節、肘関節、肩関節など、同じ動きを繰り返すことが多い関節でよく見られます。
いつ医者に行くか
滑液包炎の症状が1週間以上続いた場合、または自宅で独立した治療を受けた後に症状が悪化した場合は、症状が悪化して合併症が発生するのを防ぐために、すぐに医師に相談してください。
苦しむ人々 関節リウマチ、痛風、糖尿病、太りすぎ、または肥満も滑液包炎を発症する可能性が高くなります。したがって、このような状態になっている場合は、定期的に医師の診察を受けて、滑液包炎の発症を予測してください。
与えられた滑液包炎の治療が効かない場合は、医師の診察を受けてください。そうすることで、医師はフォローアップ検査を行い、治療を評価することができます。なぜなら、いくつかのタイプ 関節炎 滑液包炎に似ている可能性があるため、誤診されることがよくあります。
非常に重度の滑液包炎、関節の不動、または高熱を伴う関節領域の腫れの症状を経験した場合は、すぐにERに行く必要があります。
滑液包炎の原因
滑液包炎は、滑液包が炎症を起こしたときに発生します。滑液包は、運動中の骨、腱、筋肉間の摩擦を減らすのに役立つ潤滑液で満たされた嚢です。
滑液包炎を引き起こすことが多い3つの状態があります：
関節の繰り返し運動
同じ動きを繰り返すか、関節を使いすぎることが滑液包炎の最も一般的な原因です。これにより関節に圧力がかかり、関節が炎症を起こす可能性があります。
たとえば、ひじに寄りかかったり、長時間ひざまずいたり、ボールを投げたりウェイトを持ち上げたりするなど、同じ関節を長期間にわたって繰り返し使用するスポーツを行うことがよくあります。
関節の怪我
関節の怪我は滑液包が炎症を起こす原因となる可能性があります。この状態は通常、物体が関節領域にぶつかってぶつかったり、重い物体を運んだり、関節に外傷を引き起こしたり、骨が滑液包にぶつかったりするなど、関節に強い圧力がかかっている場合に発生します。
特定の感染症または病気
滑液包の感染症や、関節リウマチ、痛風性関節炎、狼瘡、糖尿病、甲状腺疾患など、関節や骨に影響を与える可能性のある病気も滑液包炎を引き起こす可能性があります。
さらに、滑液包炎を発症するリスクを高める可能性のあるいくつかの状態があります。
- 運動選手、画家、楽器奏者、農民、建設労働者など、関節の動きを繰り返す必要のある職業を持っている。
- 腰を下ろして座る癖があるので、姿勢が悪い。
- 40歳以上。
- 太りすぎまたは肥満であること。
- 運動する前に十分にウォームアップしない習慣があります。
滑液包炎の診断
患者が滑液包炎を患っているかどうかを判断するために、医師は経験した苦情や症状、および患者の病歴について尋ねます。次に、医師は、特に関節領域で身体検査を行います。
診断を確認するために、医師は追加の検査を行います。推奨される可能性のあるいくつかのテストは次のとおりです。
- 臨床検査
滑液包炎の原因を特定するために行うことができる検査の2つの方法は、血液検査と炎症を起こした関節からの関節液の分析です。
- スキャン
滑液包炎の状態を確認するために行うことができるスキャンは、X線、超音波、またはMRIです。
滑液包炎の治療
滑液包炎の治療は、患者の原因と状態に合わせて調整されます。滑液包炎の治療の目標は、苦情を和らげ、根本的な原因を治療することです。
初期治療では、次の手順を実行できます。
- 痛みを伴う関節を休ませます。あまり頻繁に動かさないようにし、その領域に圧力をかける活動を避けてください。
- 滑液包炎領域を冷湿布で1日3〜4回、10分間圧迫し、2〜3日間行います。
- 枕の山など、睡眠中に滑液包炎の痛みの領域を支えることができるクッションまたは材料を提供します。
- 腰や膝に痛みが生じた場合は、長時間立ってはいけません。
- 痛みを伴う関節に直接マットレスの表面を置いて横向きに寝ることは避けてください。枕を使って痛みのある部分を支え、マットレスに当たらないようにします。
- 太りすぎや肥満の場合は体重を減らしてください。
滑液包炎の痛みやその他の症状が上記の簡単な方法で改善しない場合は、医師の診察を受けてください。医師は、次の治療手順のいくつかを提案することができます。
薬物
滑液包炎を治療するために通常医師によって与えられる薬は次のとおりです。
- パラセタモールやイブプロフェンなどの鎮痛剤。この薬は、滑液包炎の痛みや炎症を和らげるために使用することができます。
- 滑液包炎が細菌感染によって引き起こされるときに使用される抗生物質。
- 滑液包の炎症を和らげるためのコルチコステロイド注射。しかし、この薬は細菌感染による滑液包炎には効果がありません。
理学療法
一定期間定期的に理学療法を行うと、関節や滑液包の周りの筋肉を強化することができます。これにより、滑液包炎の再発を防ぐことができます。治療で行われる行動や運動の種類は、患者の状態に合わせて調整されます。
手術
より頻繁に再発し、治療しても改善しない滑液包炎などの特定の状態では、医師は炎症を起こした滑液包にドレナージ（体液排出）を行うことがあります。ただし、この治療オプションはめったに実行されません。
支援機器の使用
また、関節領域への圧力を和らげるために、一時的に副子、杖、またはその他の補助器具を使用する必要があります。
滑液包炎は、上記の多くの治療ステップで改善する可能性があります。ただし、滑液包炎は慢性化することがあります。これは、滑液包炎が治療を受けていない特定の病状によって引き起こされた場合に発生する可能性があります。
滑液包炎の合併症
滑液包炎が適切に治療されない場合に発生する可能性のあるいくつかの合併症があります：
- 滑液包炎が感染によって引き起こされる場合、感染は周囲の組織に広がる可能性があります。この状態はまた、関節痛を悪化させる可能性があります。
- 関節がこわばり、動きが制限されます。この状態は、患者が日常の活動を行うことができなくなる可能性があります。
滑液包炎の予防
滑液包炎は、その原因と危険因子を回避することで予防できます。実行できることは次のとおりです。
- 長期間にわたって繰り返し関節を動かすことは避けてください。可能であれば、動きを変えてください。
- 特に関節を伴う運動や活動を行うときは、定期的かつ定期的に休憩してください。
- 運動する前に十分にウォームアップしてください。運動した後は、クールダウンすることを忘れないでください。
- 関節や手足に負担をかける活動をする場合は、保護具を着用することを忘れないでください。
- 特定のスポーツの動きを実行するときは、正しい手順とテクニックに従ってください。
- 体重が増えすぎないように注意してください。
- あまりにも長い間、またはあなたが行うには重すぎる強度で活動をするように自分自身に強制しないでください。けがをしないように、疲れ始めたら休憩してください。
- 痛風、自己免疫疾患、甲状腺疾患、糖尿病など、関節に影響を与える可能性のある特定の疾患がある場合は、常に医師の診察を受けて、状態が常に監視されるようにしてください。
