健康的な生活

簡単で実用的、これはあなた自身のナチュラルフェイシャルクレンザーを作る方法です

ナチュラルフェイシャルクレンザーは、滑らかで健康的な顔の肌を手に入れるためのあなたの選択です。また、見つけやすい天然成分を使って自宅で作ることもできるので、より実用的でお求めやすい価格になっています。

顔の肌は清潔で滑らか、そして健康に見えることは誰の夢でもあります。それを実現するために、さまざまな製品とフェイシャルスキンケアの方法が実行されました。ただし、使用する製品の化学成分は、必ずしも肌の状態に適しているとは限りません。

別の方法として、あなたはあなた自身の洗顔料を作るために天然成分を使うことに切り替えることができます。ただし、選択した素材が肌の状態や問題に合うように、最初に肌のタイプを特定することが重要です。

ナチュラルフェイシャルクレンジング成分とその作り方

あなたが自宅で自分自身を作ることを試みることができるいくつかの自然な洗顔料レシピがあります:

1.リンゴと蜂蜜

蜂蜜は抗菌作用があり、肌に栄養と潤いを与えることができます。一方、リンゴには、死んだ皮膚細胞を取り除き、皮膚の再生を促進する酸性化合物が含まれています。これらの天然成分は両方とも、脂性肌やニキビができやすい肌に適しています。

リンゴと蜂蜜から洗顔料を作る方法は次のとおりです。

材料

  • 熟したリンゴ1個、皮をむいて種をまく
  • 蜂蜜大さじ1/2
  • ホホバオイル小さじ1/2

作り方

  • ブレンダーまたはすりおろしてリンゴをピューレにします。
  • ぬるま湯を数滴加えて、濃すぎる蜂蜜を溶かします。
  • はちみつをリンゴとホホバオイルと混ぜます。
  • よく混ぜます。

これらの成分を顔に円を描くように30〜60秒間塗布します。 5分間放置してから、温水ですすいでください。全部使わない場合は、残り物を冷蔵庫に保存できます。

2.アップルサイダービネガー

アップルサイダービネガーには、ニキビの原因となるバクテリアと戦うことができる成分が含まれています。ただし、アップルサイダービネガーは皮膚に直接塗布しないでください。皮膚に刺激を与える可能性があります。

アップルサイダービネガーから天然の洗顔料を作り、使用する方法は次のとおりです。

  • ボウルに小さじ1杯のアップルサイダービネガーと大さじ3杯のきれいな水を混ぜます。
  • まず、を使用して顔の汚れを取り除きます メイク落とし また ミセル水.
  • アップルサイダービネガー溶液を顔に塗り、10〜20秒間そのままにします。
  • きれいな水で顔をすすぎ、柔らかいタオルで乾かします。

3.きゅうり

きゅうりはお肌を落ち着かせ、潤いを与えます。それだけでなく、キュウリは刺激や炎症を軽減することができるので、にきびが発生しやすい肌にも適しています。

きゅうりから天然の洗顔料を作る方法は次のとおりです。

材料

  • きゅうりの半分をマッシュポテト ブレンダー
  • 味付けされていないヨーグルト小さじ1
  • 1カップ オートミール

作り方と使い方

  • 滑らかになるまですべての材料を混ぜ合わせます。
  • つぶした成分の混合物を顔に塗ります。
  • 20〜30分放置した後、ぬるま湯で顔を洗います。

4.アロエベラ

アロエベラはお肌に潤いと潤いを与え、乾燥肌に適しています。その抗酸化物質の含有量は、敏感肌が一般的に経験する赤みを和らげることもできます。

あなたはそれを作るために1/2カップのローズウォーターと1/2カップのアロエベラだけを必要とします。 2つの成分を混ぜて、クレンジングした肌に塗ってください。その後、やわらかいタオルで軽くたたいて乾かします。

5. Mオイル距離(ひまし油)

ヒマシ油は、テクニックの自然な洗顔料として使用できます ダブルクレンジング。このオイルは、脂性肌、乾燥肌、通常の肌のクレンジングにも適しています。

ヒマシ油は、しわを減らし、肌に潤いを与え、にきびを治療すると考えられています。また、このオイルは抗炎症作用もあるので、乾燥肌や炎症を起こした肌の治療に適しています。

必要な材料とその作成方法は次のとおりです。

材料

  • 乾燥肌:小さじ1杯のヒマシ油と小さじ1杯のオリーブオイル
  • 通常の脂性肌:小さじ1杯のヒマシ油と小さじ1杯のホホバオイル

作り方と使い方

  • 乾燥した顔の皮膚にオイル混合物を塗布します。
  • 1〜2分間マッサージして、残っている化粧品や汚れを取り除きます。
  • ぬるま湯に浸したタオルで油分を取り除きます。
  • 穏やかな洗顔料で顔をきれいにし続けるか、直接保湿剤を塗ることができます。

避けるべきいくつかの天然成分

いくつかの天然成分は、皮膚の問題を克服することができると信じられています。ただし、フェイスマスクや天然の洗顔料を作る際に避けるべき成分がいくつかあります。

レモン

水やレモンジュースは酸性なので、皮膚を乾燥させ、皮膚の炎症を引き起こす可能性があります。レモンはまた、皮膚を日光に対してより敏感にすることができ、それによってダークスポットのリスクを高めます。

重曹

重曹のpHは肌のpHと合わないため、肌の自然な水分を取り除き、肌を乾燥させることができます。

砂糖

砂糖は長い間使用されてきました スクラブ 自然に死んだ皮膚細胞を取り除きます。しかし、砂糖の粒はざらざらした質感を持っているため、顔の肌には過酷すぎると考えられています。

上記の自然な洗顔料のいくつかの例に加えて、きれいな顔を得る自然な方法は、栄養価の高い食べ物を食べ、水を飲み、十分な休息を取り、太陽の下で活動するときに日焼け止めを使用することです。

天然の洗顔料やその他のスキンケア製品でお肌の問題を解決できない場合は、医師に相談して、顔の肌の状態に適した治療を受けてください。

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