シーフードやシーフードは体に良いタンパク質源です。しかし、シーフードアレルギーのために、これらの種類の食品を食べることができない人もいます。予防の一形態として、この種のシーフードアレルギーを引き起こす可能性のあるさまざまな種類の食品を認識することが重要です。
ほとんどのアレルギーは小児期に始まりますが、シーフードアレルギーは成人として現れることもあります。以前はアレルギーを引き起こさなかった特定のシーフードを食べた後に突然現れるものもあります。このアレルギー反応は通常、シーフードを食べてから数分または数時間以内に現れます。
シーフードアレルギーの兆候
シーフードアレルギーは、特定のシーフードに含まれるタンパク質に対する免疫系の異常な反応です。以下は、一般的に現れるシーフードアレルギーの症状の一部です。
- かゆみや乾燥肌(湿疹)
- 腹痛、下痢、吐き気、嘔吐
- 鼻づまり、喘鳴、息切れ
- 唇、顔、舌、喉の腫れ
- 頭がかすれるまでめまいを感じる
特定の条件では、アレルギー反応は非常に深刻で生命を脅かす可能性があります。この状態はアナフィラキシーショックとしても知られており、緊急事態として分類され、直ちに医師の診察が必要です。以下は、アナフィラキシーショックの症状の一部です。
- 喉が腫れ、呼吸が困難になる
- 血圧が大幅に低下します
- 頭痛
- 意識の喪失
アレルギーを引き起こす可能性のあるシーフードの種類
アレルギー反応は、貝やエビなどのシーフードを摂取した後に感じる人もいます。しかし、どんな種類のシーフードを食べてもすぐにアレルギーを経験する人もいます。シーフードアレルギーがある場合は、次の種類のシーフードに注意する必要があります。
- エビ
- ロブスター
- カニ
- シェル
- たこ
- カタツムリ
- 巻き貝
- イカ
- イカ
シーフードアレルギーを防ぐ方法
シーフードアレルギーを防ぐ最善の方法は、シーフードを食べたり、シーフードを提供する場所にいることを避けることです。また、次の方法でシーフードアレルギーを防ぐことができます。
1.食品または医薬品の包装ラベルを読む
食品、医薬品、またはサプリメントには、製造プロセス中にシーフードの成分が含まれている場合があります。シーフードを使ったサプリメントのひとつがキトサンです。 したがって、常に包装ラベルを読んで、消費する製品にシーフードが含まれているかどうかを確認してください。
2.食材の内容を調べる
シーフードアレルギーを防ぐために、レストランで食事をするときに注文するメニューから食材を頼むのは決して痛いことではありません。また、シーフードを調理するために使用される調理器具が他の料理と異なるかどうかを確認してください。
3.シーフードが販売または加工されている場所は避けてください
シーフードの加工や販売場所を避けることで、シーフードアレルギーを防ぐことができます。これは、シーフードアレルギーのある人は、調理用蒸気に触れたり吸い込んだりするなど、シーフードに近づくとアレルギーを起こしやすいためです。
4.シーフードを含む非食品成分を避けてください
重度のシーフードアレルギーがある場合は、ペットフードなどのシーフードを含む非食品成分にも注意する必要があります。上で説明したように、シーフードアレルギーは、シーフードを含む成分と接触すると発生する可能性があります。
上記のようなアレルギー反応を経験した場合は、すぐに医師に相談して、アレルギーに苦しんでいることを確認し、適切な治療を受けてください。また、将来のシーフードに対するアレルギー反応を防ぐために避けるべき食品について医師に尋ねることもできます。