太ももの後ろに広がる臀部に痛みや感覚を感じることが多い場合は、梨状筋症候群が原因である可能性があります。この状態は、一般的に18〜55歳の人々が経験します。
梨状筋症候群は、梨状筋が神経を圧迫する状態です 坐骨神経は、脊椎下部から始まり、梨状筋を通過し、太ももや脚に沿って移動する大きな神経です。
梨状筋自体は、脊椎の下部から大腿骨の上部まで伸びています。この筋肉は、歩行など、股関節と脚を含むすべての動きに関与し、股関節のバランスをとるために重要です。
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梨状筋症候群の出現は、臀部への外傷に関連するスポーツ傷害に関連していることがよくあります。それだけでなく、長時間座っていることに慣れている人は、トラックの運転手など、プリフォルミス症候群を経験するリスクもあります。梨状筋症候群の人が経験する症状には、次のようなものがあります。
- 臀部から始まり、脚の後ろに放射状に広がり、横に踏み出して足を回すと悪化する痛み、うずき、しびれ
- 排便時またはベッドから出るときに発生する痛み
- 生殖器領域の痛み
- 長くじっと座っていられない
- 特に女性の性交時の痛み(性交疼痛症)
梨状筋症候群が治療されない場合、影響は日常生活の混乱です。梨状筋症候群の人は、活動をしたり、長時間運転したり、コンピューターの前に長時間座ったり、長距離を歩いたり、走ったり、階段を上ったりするのが困難になります。
梨状筋症候群の治療オプションと予防
もちろん、苦情を効果的に処理するには、最初に原因を知る必要があります。残念ながら、梨状筋症候群の症状は類似している可能性があり、神経の圧迫、大腿筋の損傷、痛風などの他の症状と混同されることがよくあります。したがって、この状態は医師がチェックする必要があります。
梨状筋症候群であることが確認される前に、患者は身体検査とCTなどのいくつかの調査を受ける必要があります スキャン、MRI、および筋電図。他の病気の可能性を除外するために、血液検査が行われることもあります。
原因が判明したら、梨状筋症候群を治療するために行うことができるいくつかの治療法があります。
理学療法
理学療法は、梨状筋症候群の人に推奨される最初の種類の治療法の1つです。理学療法士は、梨状筋に焦点を当てた身体運動とストレッチングで患者を支援し、神経への圧力を軽減します 坐骨神経.
薬物
鎮痛剤、筋弛緩剤などの薬(筋弛緩薬)、ならびにコルチコステロイド注射および鎮痛剤の注射も、痛みを軽減するために必要であると考えられる場合に投与することができます。
手術
上記の方法が機能しない場合は、手術が最後の選択肢です。梨状筋や神経の緊張をほぐすなど、いくつかの方法で手術を行うことができます。 坐骨神経。 手術は通常、神経への圧力による激しい痛みの症状に対して行われます。 坐骨神経。
梨状筋症候群のリスクを減らすために、あなたが取ることができる予防措置は、活動やスポーツの前に十分なウォームアップ時間を提供することです。また、ウォーキング、ランニング、重いウェイトを持ち上げるときは、体の位置に注意してください。良い姿勢は筋肉の緊張のリスクを減らします。
梨状筋症候群の症状を経験した場合は、すぐに医師に治療を依頼してください。梨状筋症候群の治療が早いほど、治癒の可能性が高くなります。