健康的な生活

歯痛を克服するためのさまざまなヒント

甘い飲み物、酸っぱい飲み物、冷たい飲み物、熱い飲み物を食べたり、歯を磨いたりすると、痛みを感じることがよくありますか?もしそうなら、あなたは歯痛や敏感な歯を持っている可能性があります。それを修正する方法を知りたいですか?次の説明を確認してください。

一般的に、歯痛や敏感な歯は、歯のエナメル質が薄くなることによって引き起こされます。電子メールは、歯を保護する責任がある歯の最外層です。ただし、この層は、歯を強く磨きすぎる、粗い毛の歯ブラシを使用する、酸性の食べ物や飲み物を頻繁に消費する、睡眠中に頻繁に歯を磨くなど、いくつかの要因によって損傷を受ける可能性があります。

さらに、歯痛は、亀裂歯、歯周病、歯のプラークの蓄積、虫歯、および歯科医によって実行される特定の手順のリスクによっても引き起こされる可能性があります。

歯痛を克服する方法は次のとおりです

友達とぶらぶらしていると、突然歯が痛くなり、楽しみが妨げられることがあります。それは痛みを引き起こすだけでなく、あなたの甘い笑顔を奪うこともできます。もちろん、いつも歯痛を起こしたくないですよね?

あなたができる歯痛を克服するためのヒントはここにあります:

  • 歯を痛めるために特別な歯磨き粉を使用してください

    歯痛を経験しているときは、問題を克服するために特別な歯磨き粉を使用することをお勧めします。一般的に、このタイプの練り歯磨きには、歯を刺激する可能性のある成分が含まれていないため、歯痛を最小限に抑えることができます。あなたはを含む歯磨き粉を選ぶことができます 乳酸アルミニウム, 硝酸カリウム、 と イソプロピルメチルフェノール。これらの3つの成分は、歯痛を克服し、歯茎の損傷を防ぐことができると考えられています。

  • 柔らかい歯ブラシを使用してください

    ブラッシング時に歯が痛くならないように、柔らかい毛の歯ブラシを選択してください。

  • 酸性の食べ物や飲み物は避けてください

    炭酸飲料、粘着性のあるキャンディー、酸性の果物(レモンとオレンジ)、およびアルコール飲料は、歯のエナメル質を侵食し、歯痛を引き起こす可能性があります。したがって、歯が痛い場合は、これらの種類の食べ物や飲み物に近づかないことをお勧めします。

  • 歯痛を引き起こす習慣を避けてください

    歯を傷つける可能性のあるいくつかの習慣は、歯を磨く、角氷を噛む、何かを強く噛む、歯でプラスチックを引き裂くことです。

  • 温かい食べ物や冷たい食べ物/飲み物は避けてください

    また、コーヒー、アイスクリームなどの温かいまたは冷たい食べ物や飲み物、およびスープやミートボールなどのスープ付きの温かい食べ物は避けてください。

上記の方法を実行しても歯痛が続く場合は、歯科医に相談して適切な治療を受けてください。通常、歯科医は、歯のエナメル質を強化し、歯痛による痛みを軽減するために、フッ化物を歯に塗布することを推奨します。歯茎を覆い、歯を保護するために歯茎の手術を行います。歯の根管治療を行います。または結合層を提供します(接着樹脂)露出した歯根表面。

歯痛を避けるためにあなたの歯の健康と衛生に気をつけてください。また、酸性の食べ物や飲み物を飲んだ直後に歯を磨くことは避けてください。歯のエナメル質が侵食される可能性があります。 3〜4か月ごとに歯ブラシを交換し、定期的に歯科医を訪問することを忘れないでください。

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