騒音公害は、特に都市部に住む住民にとって、日常生活の一部になっています。騒音公害は、それを認識せずに、聴覚障害、睡眠障害から心臓病のリスクの増加に至るまで、実際に健康に悪影響を与える可能性があります。
都市部に住んでいる人は、車両のエンジン、建設プロジェクト、産業活動からの騒音、または近隣の家からの大きな騒音に精通している必要があります。それだけでなく、使用するとノイズが聞こえることがよくあります ヘッドセット.
一部の人々はそれに慣れていて、この騒音公害を危険なものとは考えていないかもしれませんが、さまざまな健康調査は、騒音公害への継続的な曝露が健康問題につながる可能性があることを示しています。
騒音公害の悪影響
騒音公害は人間の健康に多くの悪影響を及ぼします。
1.難聴
騒音公害にさらされることが多い人々は、特に彼らが頻繁に聞く音の強さが75-85デシベル（dB）を超え、長期間続く場合、難聴のリスクが高くなります。
たとえば、柔らかいささやきは30 dBに相当し、混雑した高速道路の交通の音や掃除機の音（掃除機）の強度は80 dBですが、チェーンソーの音の強度は110dBに達する可能性があります。
通常の強度を超える音は、耳の有毛細胞を聞く能力を弱める可能性があります。大きな音に頻繁にさらされると、耳鳴り（耳鳴り）が聞こえます。この耳鳴りは一時的なものである可能性がありますが、大きな音に長時間さらされると永続的になる可能性もあります。
騒音公害による難聴は、会話を理解する能力を妨げ、集中力を低下させ、日常の生産性を妨げる可能性があります。
2.睡眠障害
十分な持続時間（成人の場合は約7〜9時間）の質の高い睡眠は、心身の健康にとって非常に重要です。睡眠中に周囲に騒音があると、睡眠の質が低下する可能性があります。
夜間に33dBを超える音は、睡眠の質を損なう可能性のある身体の自然な反応を引き起こす可能性があります。睡眠不足は気分に影響を与え、倦怠感を引き起こし、記憶力と集中力を低下させます。
騒音公害に頻繁にさらされることによる睡眠障害は、ストレスを引き起こし、生活の質を低下させる可能性があります。
3.認知障害
長時間の騒音は、大人と子供の両方の認知能力（学習と思考）に影響を与える可能性があります。職場で騒音をよく聞く人は、感情を覚えたり、集中したり、調整したりするのが困難になるリスクが高くなります。
健康調査では、子供に頻繁に発生する騒音公害への曝露が、学習、集中、記憶の能力に影響を与える可能性があることも示されています。乳幼児では、これにより言語の遅れが生じる可能性があります。
4.心血管疾患
心血管疾患は、心臓や血管に関連する病気です。騒音公害によって引き起こされる心血管障害は、実際には睡眠障害に関連しています。
睡眠は非常に重要な活動です。なぜなら、この時点で体は休息して損傷した組織を修復し、再びエネルギーを集めるからです。睡眠の質が損なわれると、心臓や血管など、体の臓器の機能が低下する可能性があります。
これらの影響は、長期間にわたって毎日65dBを超えるノイズにさらされると見られるようになります。騒音にさらされると、ホルモンのコルチゾール（ストレスホルモン）の生成という形で体のストレス反応が活性化され、血圧、血圧、心拍数が上昇します。
5.精神障害
騒音公害は、不安障害、ストレス、不安、不安定な感情、さらにはストレスや既存の精神医学的問題による攻撃的な行動などの精神障害のリスクを高める可能性があります。
騒音公害は、妊婦や新生児にも悪影響を及ぼします。子宮内の胎児や新生児への騒音への曝露は、難聴のリスクを高める可能性があります。
騒音公害の発生源に近い地域に住んでいる、または多くの活動を行っていて、上記の健康上の問題のいくつかを経験していると感じた場合は、すぐに耳鼻咽喉科の医師に耳をチェックしてもらいます。
騒音公害から身を守り、騒音公害による健康問題を防ぐために、次のような耳栓を着用してください。イヤーマフまた耳栓、活動中。
