好きな人のために 旅行、乗り物酔いによるめまい、吐き気、嘔吐は非常に迷惑です。だからその活動 旅行 あなたは邪魔されていません、 来て あなたが準備できる乗り物酔いの薬、そしてこの苦情を防ぎそして和らげる方法を見つけてください.
乗り物酔いは、旅行中にめまい、吐き気、冷たい汗、嘔吐を経験した場合に使用される用語です。乗り物酔いは、使用する交通機関の種類に応じて、乗り物酔い、船酔い、または航空酔いと呼ばれることもあります。
小さな子供からお年寄りまで、誰でも乗り物酔いを経験することができます。ただし、2〜12歳の幼児、妊娠中または月経中の女性、および片頭痛の患者は乗り物酔いを起こしやすい傾向があります。
乗り物酔いはどのように起こりますか？
乗り物酔いは、脳が内耳、目、皮膚、筋肉、関節のセンサーの神経から紛らわしいメッセージを受け取ったときに発生する可能性があります。たとえば、移動中の船のキャビンにいるとき、内耳は波の動きを感知しますが、目は動きを認識しません。
または、飛行機に乗ると、体は乱れを感じますが、目はそれを見ることができません。感覚間のこの対立は、脳を混乱させ、乗り物酔いを引き起こすものです。
さらに、道路状況の悪さ、酸素レベルの不足、食べ物の匂いなどの鋭い匂いの匂い、または本を読むことも乗り物酔いを引き起こす可能性があります。
乗り物酔いを取り除く
旅行中のめまいや吐き気がまだ比較的軽い場合は、乗り物酔いの薬は必要ない可能性があります。あなたが感じる苦情は、以下を行うことによって減らすことができます：
- 音楽を聴きながらリラックス。
- じっと座って目を閉じるか、可能であれば横になります。
- 遠くを見る。
- 車の窓を開けるか、ボートのデッキに登って新鮮な空気を味わってください。
- 旅行中は落ち着いて定期的に呼吸してください。
- たっぷり水を飲む。
- ビスケットなどの少量の食事を食べる。
- 生姜水を飲む。
上記の方法で乗り物酔いが解消されない場合。次の乗り物酔いの治療法を試してみてください。
- 抗ヒスタミン薬（シクリジン、ジメンヒドリナート、ジフェンヒドラミン、およびメクリジン）。
- ヒオスシンまたはスコポラミン。
- 抗ドーパミン作動薬（プロメタジンおよびメトクロプラミド）。
- エフェドリン、アルプラゾラム、ジアゼパム、プロクロルペラジン、オンダンセトロンなどの他の薬。
これらの薬は通常、旅行を始める前に服用する必要があります。乗り物酔い薬の使用から生じる可能性のある副作用は、眠気、速い脈拍、胃の痛み、および口渇です。これらの薬の使用の安全性を確保するために、服用する前に医師に相談することをお勧めします。
乗り物酔いを防ぐ方法
となることによって 旅行 乗り物酔いに悩まされることなく、まだ楽しんでいます。乗り物酔いの発生を防ぐために、次のことを試してください。
車または電車の場合： 船の場合： 飛行機の場合： さらに、次のことも行います。 めまい、吐き気、嘔吐を伴わなければ、旅行は確かにもっと楽しくなります。乗り物酔いを頻繁に経験する場合は、必ず乗り物酔いの薬を用意してください。 旅行 君は。
