ハーブダイエット医学の主張 どれの有能 体重が減る体をスリムにします 作る 多くの 人興味があるそれを消費します。それでも、 減量におけるハーブダイエット薬の有効性はまだ行われる必要があります ディットエリート より多く、効果を含む 考えられる副作用。
あなたがハーブダイエットピルを服用する前に、あなたが体重を減らすのを助けると主張するハーブダイエットピルを見直してください。不適切な使用は実際に健康に有害な影響を引き起こす可能性があるため、この主張は必ずしも真実ではありません。
事実 Oバット NSそれ NS知っておくべき重要なハーブ
漢方薬には天然成分が含まれていますが、それでも漢方薬の使用を検討する必要があります。これは、市場で販売されているハーブダイエット薬の有効性と安全性が依然として疑わしいためです。いくつかの漢方薬は有害物質さえ含んでいます。
一般的にこれらの薬の有効性と副作用をテストした研究がないため、天然成分から作られたハーブ薬やサプリメントには副作用がないという主張は実際には不正確です。このハーブダイエット薬の成分に対するすべての人の反応も異なる可能性があります。
効果 Oバット NSそれ NSハーブとその副作用
いくつかのハーブダイエット薬は、減量に役立つと考えられています。ただし、一部のハーブダイエット医薬品やサプリメントの含有量も健康を危険にさらすリスクがあることも理解しておく必要があります。
以下は、それらの使用の副作用とともに、一般的に遭遇するハーブダイエット薬の成分のいくつかです：
1.共役リノール酸（NS共役リノール酸 /CLA）
CLAは、体重を減らすことができると考えられているハーブダイエット薬の天然成分です。体重を減らすことができると主張されていますが、この主張を裏付ける科学的研究はまだほとんどありません。
CLAは実際には、卵、肉、乳製品に含まれる天然成分です。天然成分に由来しますが、CLAを含むハーブダイエット薬は不注意に服用しないでください。 CLAを過剰に摂取すると、メタボリックシンドロームや糖尿病を発症するリスクが高まる可能性があります。
2.キトサン
キトサンは、エビ、カニ、アカザエビ、甲殻類に含まれる食物繊維です。キトサンは脂肪とコレステロールのレベルを下げると信じられているので、体重を減らすことができると言われています。しかし、減量におけるキトサンの有効性は、強力な証拠によって裏付けられていません。
深刻な副作用はありませんが、この成分を摂取した後、腹痛や排便困難（便秘）を経験する人もいます。特にアレルギーのある人には シーフード ホタテとエビの種類。
3.生姜
生姜は、ハーブダイエット薬によく見られる天然成分です。生姜を含むダイエット薬は、内容のおかげで体重を減らすことができると考えられています ジンゲロール その中。
それでも、生姜を含むダイエット薬の摂取は、鼓腸や便秘の形で副作用を引き起こす可能性があります。さらに、ショウガは胆嚢からの胆汁の流れを増やすこともできるので、胆嚢障害のある人への使用にはもっと注意する必要があります。
4.ビターオレンジ
苦いオレンジ 有効成分を含むオレンジの木の抽出物から作られた天然成分です シネフリン. 苦いオレンジ 痩身サプリメントによく見られます。
NSダイダイ 減量に役立つと信じられています。しかし、研究はこの植物からの油についてのみ行われています。直接消費した場合, の有効成分 NSダイダイ 血圧と脈拍を増加させることができます。
緑茶抽出物
緑茶抽出物は、食欲を減らし、カロリー燃焼プロセスを増やし、体脂肪を減らすと考えられています。ただし、この仮定は完全には証明されていません。
さらに、緑茶抽出物を過剰に摂取すると、吐き気、嘔吐、腹部膨満、下痢、めまい、落ち着きのなさ、不眠症などの多くの副作用を引き起こす可能性があります。
あなたはそれらを服用することを決定する前に、ハーブダイエット薬を使用することの副作用を考慮する必要があります。最初に、ハーブダイエット薬の成分とその副作用を調べるのが最善です。
使用するハーブダイエットピルの安全性を確保するために、特に特定の病気や病状がある場合は、最初に医師に相談する必要があります。
体重に問題がある場合は、栄養士に相談するのが最善の方法です。あなたの医者はあなたが良い食事療法を管理するのを手伝うだけでなく、必要ならば安全な減量薬を与えるでしょう。
