胸骨または胸骨は胸の真ん中にある骨であり、胸腔内の重要な臓器、つまり心臓と肺を保護するのに役立ちます。ただし、体内の他の骨と同様に、胸骨は負傷、骨折、または骨折する可能性があります。
胸骨の損傷は、呼吸時、特に深呼吸、咳、または笑いの際に痛みを引き起こす可能性があります。この苦情はあなたを不快にさせるだけでなく、日常の活動を妨げる可能性もあります。回復が適切かつ迅速に行われるためには、胸骨の損傷を正しい方法で治療する必要があります。
脊椎損傷の原因を理解する
自動車事故は胸骨の怪我の最も一般的な原因ですが、あなたが知っておくべき他の多くの原因もあります。
胸骨の怪我は、人が高所から落ちたり、スポーツ中に事故を起こしたりしたときに発生する可能性があります 影響が大きい。 それだけでなく、胸骨の損傷は、人工呼吸または心肺蘇生法（CPR）の合併症としても発生する可能性があります。
胸骨の損傷は、高齢者、閉経後の女性、骨粗鬆症の人、およびステロイドを長期間服用している人に発生する可能性が高くなります。
脊椎の怪我を克服する方法
胸骨の損傷は通常、数週間以内に治癒します。ただし、怪我が十分に深刻な場合は、回復期間が長くなる可能性があります。たとえば、胸骨が壊れた場合、安静、副子固定、または手術が必要になります。
回復中に、痛みを軽減し、胸部感染のリスクを下げるためにできることがいくつかあります。
- 時々、ゆっくりと定期的に深呼吸をしてください。
- 痰が肺にたまらないように、咳をしたり咳止め薬を服用したりしないでください。
- 咳をするときは胸を押さえて痛みを和らげます。
- 可動域を制限し、激しい活動を避けてください。
- 痛みを軽減するために、負傷した胸骨領域に冷湿布を適用します。
- 医師の指示に従って鎮痛剤を服用してください。
胸骨の怪我は一般的に入院を必要とするので、あなたの医者はあなたの状態を監視することができます。安全と判断された後は、家に帰ることしかできません。
それでも、息切れ、発熱、動悸、または黄色、緑色、または血で汚れた痰を伴う咳を経験した場合は、すぐに医師に戻る必要があります。同様に、8週間経っても痛みが治まらない場合。これは、危険な合併症の発生を予測するためです。
