抜毛癖は精神障害です 何が 苦しんでいる人は彼の髪を抜くための魅力的な衝動を持っています 頭のうえ彼の。 抜毛癖のある人は、眉毛やまつげなど、体の他の部分の毛を抜くことも望んでいます。
一般的に、抜毛癖のある人は、ストレスや不安を感じたときに髪を抜いたいという衝動に駆られます。患者は、髪を引っ張ることでストレスや不安を和らげることができると信じています。この習慣を破ることは非常に困難ですが、患者はそれが自分にとって良くないことを知っています。
抜毛癖は、不均一な髪のはげを引き起こす可能性があります。その結果、苦しんでいる人は恥ずかしくなり、他の人を避けてそれを隠そうとします。苦しんでいる人はまた、彼らが悪いそして奇妙な習慣を持っていると感じるので、落ち込んでいると感じるでしょう。
迅速かつ適切な治療により、抜毛癖を軽減または停止することができます。そうでなければ、この状態は精神障害や皮膚の損傷を引き起こす可能性があります.
理由 および危険因子 抜毛癖
抜毛癖の正確な原因は確実にはわかっていません。一部の専門家は、この状態が環境的および遺伝的要因に関連していると主張しています。さらに、抜毛癖を経験する人のリスクを高める可能性のあるいくつかの要因があります。
- 10〜13歳
- 抜毛癖または他の精神障害の家族歴がある
- 強迫性障害（OCD）、不安障害、うつ病などの別の精神障害がある
- ストレスの多いまたはストレスの多い状況またはイベントを経験する
- 親指をしゃぶったり、爪を噛んだりするなど、他の悪い習慣がある
- パーキンソン病や認知症などの神経系障害によって引き起こされる病気に苦しんでいる
- 脳の構造と代謝に異常がある
NS抜毛癖の症状
以下は抜毛癖のある人に現れる症状と徴候です：
- 頭、眉毛、または体の他の部分のいずれかで繰り返し髪を引っ張る
- 髪を引っ張る前ややめたときに不安を感じる
- 髪を引っ張った後の満足感と安心感
- 抜毛する前に必ず行う特定の習慣、例えば抜毛する髪の選択
- 髪を抜く衝動に抵抗することはできませんでした
- 顔や唇など、体の特定の部分で引き抜かれた髪の毛を弾いたりこすったりする
- 社会的領域での混乱と困難を経験する
場合によっては、抜毛癖のある人は、皮膚を摘む習慣、爪を噛む習慣など、他の障害も持つ可能性があります。オニコファジア）、または彼の唇を噛む。抜毛癖のある人は、動物の毛、人形の毛、または衣服から糸を抜く習慣もあるかもしれません。
抜毛癖の症状は、患者が緊張したりストレスを感じたりしたときに現れることがあります。ただし、気付かないうちに症状が現れることもあります。
いつ医者に行くか
常に髪の毛を抜いているかどうか、特に自分が再びそれをやめようとしている場合は、医師に確認してください。
抜けた髪を食べる習慣がある場合は、すぐに医師の診察を受けてください（ラプンツェル症候群）。食べられた毛玉は腸を詰まらせる可能性があるので、これは許可されるべきではありません。
抜毛癖の診断
抜毛癖を診断するために、医師は患者の症状だけでなく、患者と家族の病歴について質問します。次に、医師は患者の体の中でしばしば髪を引っ張る部分と、患者がどれだけ髪を失うかを調べます。
医師は、以下の基準を持つ患者の抜毛癖の診断を確認することができます。
- 抜け毛を経験するために、継続的に髪を引っ張る習慣
- 髪を引っ張るのを止めたり控えたりするのが難しい
- 社会生活に混乱や困難を引き起こすほどに髪を引っ張る習慣
- 髪を引っ張る習慣は、髪や皮膚の病気が原因ではありません
- 髪を引っ張る習慣は、症状が髪を引っ張る行為である別の精神障害によって引き起こされていません
必要に応じて、医師は生検（組織サンプリング）を行って、頭皮感染などの他の脱毛の原因を特定する場合があります。
抜毛癖治療
抜毛癖の治療の目標は、患者が髪を引っ張るのを減らすか止めることです。行うことができる治療法のいくつかは次のとおりです。
心理療法
抜毛癖を治療するための心理療法は、精神科医による心理療法の形で行われます。この方法は、髪を引っ張る行為を悪影響のない活動に転用することにより、患者の行動を変えることに焦点を当てます。
患者は、いつどこで髪を引っ張る衝動が発生するかを観察し、特定するように求められます。その後、患者は衝動が現れたときに落ち着き、それを他の活動に置き換えて、髪を引っ張る衝動がそらされて消えるように指示されます。
抜毛癖のある人が通常衝動をそらす方法のいくつかは次のとおりです。
- 絞る ストレスボール または同様のもの
- 不安をそらすことができるツールなどを再生する フィジェットキューブ
- 文や単語を繰り返し言ったり叫んだりします。たとえば、1、2、3などを数えます。
- お風呂に入ったり、リラックスした雰囲気に浸ったりして、落ち着きのなさや不安を和らげます。
- 症状が再発したときに症状を落ち着かせ、緩和するための呼吸法を学びます
- 定期的な運動
- 髪を短く切る
薬物
治療に加えて、医師は抗うつ薬のクラスを与えることもできます セロトニン再取り込み阻害薬 （SSRI）抜毛癖の対症療法。これらの薬は、単独で使用することも、次のような抗精神病薬と組み合わせて使用することもできます。 オランザピン と アリピプラゾール.
抜毛癖のある各患者におけるSSRI薬の投与量は、年齢と状態の重症度に依存することを覚えておくことが重要です。したがって、この薬の使用は医師の処方箋に従う必要があります。
抜毛癖の合併症NS
適切な治療を受けていない抜毛癖のある患者は、次のような合併症を経験する可能性があります。
- 内気または自信の欠如による社会生活の混乱
- 傷跡や永久的な禿頭症の形で、髪を引っ張ることによる皮膚の損傷
- うつ病などの他の精神障害
ラプンツェル症候群も患っている抜毛癖患者では、発生する可能性のある別の合併症は消化管機能の障害です。この状態は、腸の体重減少と閉塞を引き起こす可能性があります。
抜毛癖予防
抜毛癖を予防するための実証済みの取り組みはありません。ただし、ストレスを管理する方法を理解することは、抜毛癖を発症するリスクを下げるのに役立ちます。ストレスを管理するいくつかの方法は次のとおりです。
- ポジティブな面から物事を見ることに慣れなさい
- 制御できないものがあることを理解することを学ぶ
- 感情や意見を隠さないでください
- ヨガなどのリラクゼーション法を学ぶ
- 定期的な運動
- 健康的でバランスの取れた食事をとる
- 規律を学び、良い時間管理をする
- ストレスを引き起こす可能性のある要求をあえて拒否する（断定的である）
- 面白い趣味や活動をするための自由な時間を提供する
- 睡眠と休息に十分な時間を与える
- ストレスを和らげるためにアルコールや薬物に頼らないでください
- 社会的支援を求め、あなたが快適に感じる誰かと時間を過ごす
