健康と美容のための活性炭の利点

最初から、活性炭は中毒の症状を克服することができると信じられています。実際、活性炭はさまざまな健康や美容の苦情を治療するための薬としてもよく使用されます。

活性炭または活性炭 骨炭、ココナッツの殻、オリーブの種、のこぎりの残骸などの天然成分から作られた木炭です。活性炭は非常に高温に加熱されているため、通常の木炭とは異なり、さまざまな健康と美容のメリットがあります。

健康と美容のための活性炭のさまざまな利点は次のとおりです。

すでに説明したように、活性炭は古くから解毒剤として使用されてきました。これは、この漆黒の物質が毒素に結合し、毒素が体内に吸収されるのを防ぐことができるためです。

解毒剤としてよく使用されますが、活性炭はすべての種類の中毒を克服できるわけではありません。活性炭で処理できない中毒の種類には、強酸、アルカリ、鉄、洗浄液、ガソリンによる中毒が含まれます。

まだ議論の余地がありますが、いくつかの研究では、4〜32グラムの活性炭を摂取すると、悪玉コレステロール（LDL）や総コレステロールなどの血中コレステロール値を下げることができることが示されています。ただし、異なる結果を示す他の研究があるため、その有効性はさらに研究する必要があります。

ある教育センターは、活性炭は消化管内のガスを減らし、膨満感を克服するのに役立つと述べました。それでも、他の研究では、消化器疾患を治療するための活性炭の利点は証明されていないと述べています。

さらに、下痢を治療するための活性炭の使用も避けるべきです。なぜなら、その有効性と安全性は確実に知られていないからです。

最近、歯を白くすることができると信じられているため、多くの練り歯磨き製品は活性炭を使用しています。多くの人がこれを信じていますが、歯のホワイトニングにおける活性炭の効果はまだ明らかではありません。

活性炭練り歯磨きを過度に使用すると、歯のエナメル質が損傷し、実際に歯が黄色く見える可能性があることを明らかにした研究もあります。

美容の世界では、顔のマスクに活性炭がよく使われます。活性炭を含むフェイスマスクを使用すると、顔の皮膚を明るくし、にきびをなくすことができると考えられています。これは、活性炭が余分な油の生成を減らし、顔の汚れを取り除くことができるためです。

活性炭はさまざまな効果があると考えられていますが、不用意に使用しないでください。活性炭の過度の使用または特定の条件下では副作用を引き起こす可能性があるため、最初に医師に相談する必要があります。