健康

すぐに元気になるために出産後のステッチの世話をする方法

通常の出産は会陰(膣と肛門の間の領域)を引き裂き、縫い目を必要とする可能性があります。出産後の縫い目が早く治るように、次のようにできます。

出産後の回復プロセスは不快な場合があります。膀胱、膣、会陰縫合の腫れやあざは、これらの領域を痛みを伴う可能性があります。しかし、これらのことは、母親が出産後にステッチの世話をしないことの言い訳にはなりません はい。

出産後のステッチの治癒をスピードアップするためのヒント

出産後のステッチの治癒プロセスをスピードアップし、不快感を和らげ、合併症を避けるために、次の方法を試すことができます。

1.縫合糸の傷口部分を冷湿布する

布で包んだ角氷の冷たいパックを作り、約10分間継ぎ目領域に湿布を適用します。 1日に数回行います。この湿布の低温は、ステッチ周辺の腫れや痛みを和らげるのに役立ちます。

ただし、湿布を再度適用する前に約1時間休止し、バリアなしで角氷を皮膚に直接圧迫しないようにしてください。

2.傷口を温水できれいにし、乾いた状態に保ちます

傷口が感染しないように、毎日シャワーを浴びて傷口をぬるま湯で洗うことをお勧めします。ただし、その後、その領域が完全に乾いていることを確認してください。また、使用する水が熱すぎないことを確認してください。

傷口をきれいにした後、傷口を乾かすには、柔らかい布やタオルで軽くたたいて乾かすか、ヘアドライヤーを使用します。ヘアドライヤーを使用する場合は、アプライアンスが低温および低電力に設定されていることを確認し、膣の皮膚から約20cmの距離を置いてください。

3.排尿時には温水を使用してください

排尿時に、縫合部分が痛むことがあります。痛くなりすぎないように、排尿時に膣部分をぬるま湯で洗うことができます。刺痛感を軽減することに加えて、温水リンスは継ぎ目部分をきれいにすることもできます。

温水を噴霧するための容器は、プラスチック製またはガラス製のボトルにすることができます。容器がきれいであることを確認することが重要です。感染を防ぐために、後で膣を前から後ろにティッシュで乾かすことを忘れないでください。

4.手を清潔に保つ

入浴時、生理用ナプキンの交換時、排尿時や排尿時など、膣や会陰部を掃除する前に、必ず抗菌石鹸やクレンザーで手を洗ってください。これは、感染を防ぐために重要です。

5.パッドを定期的に交換します

出産したばかりの母親は、分娩後出血の間、約2〜4時間ごとにパッドを交換することに熱心に取り組む必要があります。これは、膣の縫い目が感染を防ぎ、すぐに治癒するために重要です。

冷感を与えるタイプのパッドを使用できますが、製品が無香料、低アレルギー性(非アレルギー性)であり、バランスの取れたpHを持っていることを確認してください。タンポンの使用は、出産後最初の6週間は避けてください。

7.繊維消費量を増やす

出産したばかりの母親は通常、数日間排便しません。しかし、注意しないと、この状態は便秘に進行する可能性があります。これを防ぐには、果物や野菜などの繊維質の食品を摂取し、水をたくさん飲みます。

排便がスムーズであれば、強く押しすぎたときの縫い目のゆるみの心配も軽減できます。納品後の縫い目が外れることはめったにありませんが。

上記のさまざまな方法に加えて、重い物を持ち上げたり、階段を上り下りしたりするなど、出産後に避けるべき活動を知る必要もあります。ステッチがよく維持されるように、これらの活動を行うことは避けてください。

母親は、出産後のステッチを治療するために上記のさまざまな方法を試すことができるため、すぐに治癒します。ただし、特に発熱を伴う場合や傷口から不快な臭いがする場合は、縫い目の痛みが改善しない場合は、すぐに産婦人科医に相談してください。

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