健康的な生活

両手利きの能力とそれを訓練する方法を知る

両手利き さまざまな仕事をする上で、人が両手を上手に、機敏に、そしてバランスよく使うことができる能力です。この能力を持っている人は、右手と左手で流暢に書くこともできます。

人は通常、右手でも左手でも、支配的な手の1つを使用してタスクを実行します。しかし、人々では 両手利き 両手は等しく信頼できます。

書くときだけでなく、 両手利き 両手を使って、絵を描いたり、切ったり、物を持ち上げたり、ボールを投げたり、楽器を演奏したりするなど、他のアクティビティやスキルを実行することもできます。

誰かが能力を持つことができる原因 両手利き

両手利き 非常にまれな利点の1つとして分類されます。世界中の約1%の人々だけがこの能力を持っていると推定されています。今まで、人に能力を持たせる要因 両手利き まだはっきりとはわかっていません。

能力のある人 両手利き 通常、同様の能力を持つ1人の親、兄弟、または生物学的家族がいます。

さらに、環境要因も人を作ることができます 両手利き。 たとえば、左利きの子供は、学校で右手を使うことに慣れていれば、最終的には両手を上手に書き、使うことができるようになります。

同様に、医師や看護師などの医療関係者の場合、時間の経過とともに彼らも 両手利き 手術など、両手を適切に使用する必要がある特定のアクションに慣れているためです。

別の例は、利き手に重傷を負っている人です。手が正常に機能しない場合、人の脳と体は、スムーズに動くように利き手でない手を使用するように調整されます。

この能力は、作業療法の実践またはフォローに熱心に取り組んでいる場合、より迅速に形成されます。

能力 両生類 また、ADHDや失読症などの特定の病気に関連しているとも言われています。ただし、これについてはさらに調査する必要があります。

能力を訓練する方法 両手利き

スキルを訓練して磨くために行うことができるいくつかの方法と演習があります 両手利き、 含む:

1.ライティングの練習

右手を書いたり描いたりするときの利き手はありますか?もしそうなら、今あなたはあなたの左手を使って書くか絵を描くことを練習することを試みることができます。逆に。

利き手でアルファベットと数字を1つずつ書いてから、もう一方を使用してみてください。書き込み結果が左手または右手を使用するのと同じになるまで、この演習を行います。できると感じたら、いくつかの単語や文章を書く練習を始めてみてください。

2.お絵かき練習

この演習では、利き手でない方の手で、線、円、および正方形、三角形、長方形などの他の対称形状を作成することから始めることができます。

利き手でない手が線や円を描くのに十分な能力がある場合、次のステップでは、いくつかのオブジェクトまたは周囲のオブジェクトをうまく描く練習をすることができます。

3.歯磨きの練習

通常、利き手を使って歯を磨く場合は、今回は利き手ではない手を使ってみてください。最初に試してみると、不快で難しいと感じるかもしれません。ただし、後で右手または左手で歯を磨くことができるように、辛抱強く定期的に行うようにしてください。

4.何かを拾う練習をする

書く、描く、歯を磨くのが上手になったので、利き手ではない手で物を拾ったり、何かをしたりする練習をします。

入浴中のひしゃくの持ち方、水飲み、髪の毛の梳き、化粧などから、慣れて人になるまで。 両手利き.

これらは、バランスの取れた方法で両手を使用する能力を練習するためにあなたがすることができるいくつかの秘訣と方法です。別の方法を試したい場合、またはまだ能力について質問がある場合 両手利き、 医師に相談することもできます。

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