忘却があなたを含む誰をも攻撃できる7つの理由

鍵や財布を忘れてしまうことがよくありますか？もしそうなら、それはあなたが忘れられた性質を持っているというサインです。忘却は、誰もが経験する一般的な状態です。ただし、忘却を長期間経験したり、頻繁に発生したりする場合は、注意が必要です。

忘却や忘却は通常、年齢の要因によって引き起こされ、高齢者が経験することがよくあります。しかし、まだ若い人は忘却を経験することがあります。

忘却は、若年成人であろうと高齢者であろうと、依然として医師によってチェックされるべきです。忘却は、ストレス、うつ病、甲状腺障害など、あなたが苦しんでいる可能性のある特定の状態の症状である可能性があるためです。

老化とは別に、忘却は以下の要因と条件によって引き起こされる可能性があります。

睡眠不足は、人に忘れがちな性質を持たせることがよくある要因の1つです。その理由は、満たす必要のある睡眠の長さだけでなく、睡眠の質もあるからです。

いくつかの研究によると、睡眠不足や睡眠障害を経験することが多い人は、忘れがちで、何かをするときに焦点を合わせたり集中したりするのが難しい傾向があります。

物忘れに加えて、睡眠不足は情報処理において脳障害を引き起こし、行動の変化に影響を与えることも知られています ムード、および不安発作を引き起こします。

栄養失調も記憶喪失を引き起こす可能性があります。脳の機能と記憶が最適に機能するために、体はタンパク質、オメガ-3、そしてビタミンやミネラルなどの多くの栄養素を必要とします。これらのさまざまな栄養素は、神経細胞と赤血球の健康を維持するために機能します。

甲状腺機能低下症などの甲状腺機能の障害は、脳神経細胞を含む体細胞の機能をサポートするための栄養素代謝とエネルギー処理のプロセスを遅くする可能性があります。

これにより、甲状腺疾患を持つ人々が忘れられる可能性があります。甲状腺疾患にかかっているかどうかを判断するには、医師に相談する必要があります。

特定の薬の使用は、記憶を損なうリスクがある可能性があります。忘却を引き起こすことが知られているいくつかの薬があります：

喫煙は脳に入る酸素を減らすため、記憶を妨げる可能性があります。いくつかの研究は、アクティブな喫煙者は非喫煙者よりも物事を覚えるのに苦労する傾向があることを示しています。

アルコール飲料の過剰摂取も記憶力を低下させる可能性があります。これからは飲酒を制限してください。男性は1日2杯（700 ml）以下、女性は1日1杯（350 ml）以下です。できれば、お酒は一切飲まないでください。

忘却は、重度のストレス、不安障害、うつ病などの精神障害によっても発生する可能性があります。いくつかの種類の精神障害は、人が集中することを困難にするだけでなく、記憶を妨げる可能性があります。もちろん、これは日常の作業活動やパフォーマンスに影響を与える可能性があります。

頭部外傷はまた、人を忘れさせる可能性があります。怪我は、例えば自動車事故、転倒、または戦闘による頭への打撃または打撃によって引き起こされる可能性があります。

軽度の頭部外傷による記憶障害は通常、一時的な記憶喪失を引き起こすだけであり、この状態は回復とともに改善する可能性があります。

しかし、重度の頭部外傷や、患者が気絶したり昏睡状態になったりする原因となったものは、重度の記憶障害や永続的な忘却を引き起こす可能性があります。

上記の原因のいくつかとは別に、忘却は脳卒中や認知症などの脳障害の病歴を持つ人々にも発生する可能性があります。

忘却の扱いは、原因に合わせて調整する必要があるため、誰にとっても同じではありません。したがって、あなたが長年の忘却を持っていて、それによってしばしば悩まされるならば、あなたはそれについて医者に診てもらうべきです。

医師は、あなたの忘れの原因を突き止めるために、身体検査、精神状態検査から、血液検査、尿検査、CTスキャンなどの放射線検査の形での補助検査までの一連の検査を実行できます。脳MRI。

あなたの忘却の原因を特定した後、あなたの医者は適切な治療を提供することができます。

抗うつ薬などの薬の影響で忘れがちな場合は、服用している抗うつ薬の投与量や種類を医師が変更することがあります。原因が甲状腺機能低下症であるかどうかは異なります。この場合、治療は次のような甲状腺ホルモン補充薬を投与する形で行うことができます。 レボチロキシン.

忘却の多くの考えられる原因を考えると、あなたが持続的な忘却を経験するならば、医者に診てもらうのを遅らせないことが最善です。迅速かつ適切な治療により、忘却が克服され、通常の活動に戻ることができます。