妊娠中の喫煙の危険性を認識することは非常に重要です。タバコに含まれるさまざまな有害物質は、早産や胎児の先天性欠損症など、妊娠中の問題のリスクを高める可能性があります。
妊娠中の女性は、タバコの煙に含まれる一酸化炭素が胎児への酸素の流れと栄養素の摂取を阻害する可能性があることを知っておく必要があります。これは胎児の呼吸を妨げ、胎児の心拍数を速くする可能性があります。
それだけでなく、妊娠中の喫煙習慣や頻繁なタバコの煙への曝露は、胎児の先天性疾患や流産のリスクを高めることも知られており、特に妊娠初期の喫煙は妊婦にとってタブーの1つになります。
妊娠中の母親と胎児の喫煙の危険性
喫煙習慣またはタバコの煙の頻繁な吸入（受動喫煙）は、胎児の健康にさまざまな影響を与える可能性があります。
- 早産または低出生体重で生まれる
- 乳幼児突然死症候群のリスクが高い
- ARI、肺炎、喘息などによる呼吸器疾患
- 先天性心疾患などの先天性欠損症、脳や神経の欠損症、または胆道閉鎖症や胃壁破裂症などの他の臓器や体の一部の異常
- 発達障害
- ADHDや自閉症などの心理的および行動的問題
妊娠中の喫煙は、子宮内の胎児だけでなく、妊婦にも悪影響を及ぼします。以下は、頻繁に喫煙する妊婦にとってよりリスクの高いいくつかの状態です。
- 前置胎盤や胎盤早期剥離などの胎盤の障害、または赤ちゃんが生まれる前の子宮壁からの胎盤の分離
- 前期破水
- 流産
能動喫煙者に加えて、妊娠中の喫煙の危険性は、間接喫煙または間接喫煙にさらされている妊婦や胎児によっても経験される可能性があります。家族が家の中で喫煙している場合など、間接喫煙への曝露が繰り返し発生すると、妊娠の問題のリスクが高まる可能性があります。
喫煙をやめる方法とヒントの選択
妊娠中の喫煙の危険を回避するために妊娠中の女性ができる最善の方法は、喫煙をやめることです。妊娠中の女性は、禁煙と呼ばれる治療を試みることができます ニコチン置換療法 （NRT）。
この治療法は、いくつかの方法で行うことができます。
- 30分間ゆっくり咀嚼して使用するニコチンガム
- トローチは、歯茎と頬の内側の間に置かれ、30分間吸引される錠剤です。
- 舌下錠は、舌の下に置かれ、口の中で溶ける錠剤です。
- 吸入器、すなわち日常的に使用しなければならない吸入薬
- 皮膚の表面に貼付されたパッチの形の経皮吸収剤
- 鼻と口のスプレー
ただし、上記のさまざまな治療を行うことを決定する前に、妊娠中の女性はまず産婦人科医に相談することをお勧めします。使用する治療法に関係なく、体内に吸収されるニコチンの量に常に注意を払ってください。
突然禁煙するのは難しいですが、不可能ではありません。次の方法のいくつかは、妊娠中の女性が喫煙をやめ、タバコの煙を避けるのに役立ちます。
- ストレスや仲間の喫煙者との付き合いなど、妊娠中の女性が喫煙したくなるような状況は避けてください。
- 禁煙の理由のリストを作成してください。もちろん、主な焦点は妊婦と胎児の健康です。
- 妊娠中の女性がどこにいてもタバコの煙に近づかないでください。
- チューインガム、運動、瞑想などの他の活動を行うことで、喫煙意欲をそらします。
適応期間中、喫煙をやめた妊婦が出産後に再び喫煙したくなることは珍しくありません。しかし、これはもちろん、これらの不健康な習慣を完全に止めるために妊婦自身からのコミットメントを必要とします。
妊娠中の女性がタバコから離れるのが難しいと感じた場合は、産婦人科医に相談してみてください。医師は妊娠中の女性が喫煙をやめるのを手伝うことができ、妊娠中の喫煙の危険性によるさまざまな障害を予測するために、妊娠中の女性とその胎児の健康状態を引き続き監視します。
