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ベビージム、メリットあふれる楽しいスポーツ

大人だけでなく、赤ちゃんも体操ができます。赤ちゃんの体操は一般的に呼ばれています ベビージム。 赤ちゃんを楽しませるのに役立つことに加えて、 ベビージム また、無数の利点があります。それらの1つは、赤ちゃんの運動発達を改善することです。

赤ちゃんの体操または ベビージム は、乳幼児の最適な成長、発達、運動能力を刺激することを目的とした運動ゲームのコレクションです。 ベビージム これは通常、赤ちゃんが生後3〜12か月のときに行われます。

行うことのさまざまな利点 ベビージム 赤ちゃんに

ある研究では、 ベビージム より自信があり、活発で、社交しやすい赤ちゃんのキャラクターを作るのに非常に役立ちます。ただし、メリット ベビージム それだけでなく。

いくつかの利点 ベビージム あなたが知る必要がある他の事柄は次のとおりです:

  • 親子のより緊密な関係
  • 子供たちに彼らの環境と相互作用するように教える
  • 這う、歩くなど、赤ちゃんの総運動能力を改善します
  • 運動発達の準備でより成熟するように赤ちゃんの筋肉と関節の強さを訓練します
  • 親が子供の筋肉や骨の発達を監視しやすくします
  • 聴覚機能、視覚機能、赤ちゃんの発達を最適化する
  • 赤ちゃんの食欲を増進させ、睡眠を改善します
  • 血液循環を促進し、赤ちゃんの心臓に栄養を与えます
  • 赤ちゃんの自己バランス能力と覚醒を改善します

行う方法 ベビージム

初めてお試しの場合 ベビージム 小さな子のために, この活動は、訓練を受けた助産師またはインストラクターが指導する必要があります。目標はあなたが申請する方法を知ることです ベビージム 正確で安全なので、将来は自宅で自分で練習することができます。

赤ちゃんの発育を刺激することを目的としているため、動き ベビージム 子供の年齢に応じて、3か月、4〜6か月、7〜9か月、10〜12か月の年齢層から区別されます。

以下はムーブメントの例です ベビージム 生後3ヶ月の赤ちゃんをどうするか:

  • 赤ちゃんの手を握り、左右の腕を肩の高さまで伸ばします。
  • 赤ちゃんの腕を頭の上に動かしてから、元の位置に戻します。
  • 両腕を体の側面に動かしてから、元の位置に戻します。
  • 腕を組んで体の前に動かし、開始位置に戻ります。
  • 赤ちゃんの両足を同時にお腹に向けて曲げ、元の位置に戻します。
  • パドリング動作のように赤ちゃんの足を交互に曲げてから、開始位置に戻ります。
  • 赤ちゃんの足を曲げ、太ももを外側、内側に回転させ、開始位置に戻します。
  • お腹の前で足を合わせ、左右に振ります。
  • 上記の各動作を4回繰り返します。

助産師やインストラクターが教えた方法で行われることに加えて、 ベビージム 赤ちゃんの体操用に特別に設計された道具やおもちゃと組み合わせることもできます。

装置 ベビージム これは通常、いくつかのカラフルで健全な赤ちゃんのおもちゃを吊るす木製またはプラスチックの台座とアーチの形をしています。おもちゃは赤ちゃんが手で手を伸ばす能力を刺激します。

方法が何であれ、 ベビージム 赤ちゃんが運動発達を加速し、遅延を防ぐのに役立ちます。ただし、試す前にまず医師に相談する必要があります ベビージム、 特にあなたの子供が特定の病状や特別なニーズを持っている場合.