息苦しい 危険な状態である可能性があり、すぐに医師の診察を受ける必要があります。ただし、一時的に緩和するために、呼吸を緩和するのに効果的であると考えられている自然な息切れ薬を使用することができます。
息切れまたは 呼吸困難 人が呼吸困難になっている状態です。原因はさまざまで、気道や肺に起因する場合もあれば、心臓に起因する場合もあります。そのため、原因を特定して適切な治療を行うために、医師が息切れをチェックする必要があります。
この状態は治療が必要ですが、一時的に緩和するために、使用できる自然な息切れの治療法がいくつかあります。一般的に、呼吸困難薬の自然な不足は、気道を弛緩させることによって機能します。したがって、これらの薬は気道の問題による息切れの治療により効果的です。
呼吸器医学の強力な自然な息切れの列を知るようになる
前にも言ったように、息切れを経験したときは、適切な治療ができるように、すぐに医師に相談することが重要です。特に重度の息切れの場合は、できるだけ早く医師の治療が必要です。
ただし、しばらく呼吸を和らげるために、最初にいくつかの天然成分を使用することができます。以下は、呼吸を和らげると信じられている息切れの自然療法です。
オメガ3脂肪酸
オメガ3脂肪酸は心臓の健康に良いだけでなく、息切れを軽減すると考えられています。オメガ3脂肪酸は、気道の炎症を軽減し、肺機能を改善すると考えられています。しかし、息切れの治療におけるこの成分の有効性を確実にするために、さらなる研究が依然として必要です。
エッセンシャルオイル ユーカリ
エッセンシャルオイル ユーカリ ユーカリオイルとしてより一般的に知られているものは、息切れを含む気道障害を軽減することが知られています。このタイプのオイルは、呼吸器系の問題を引き起こすことが多い抗菌効果があると考えられています。
直接塗るだけでなく、ぬるま湯に垂らして温かい蒸気を吸い込むこともできます。
ペパーミント
ペパーミント 独特の香りで知られており、練り歯磨き、うがい薬、チューインガムの添加剤としてよく使われます。 ペパーミント また、軟膏や塗布剤にも広く使用されており、喘息患者の息切れを和らげると考えられています。ただし、正確なメカニズムはまだわかっていません。
上記の息切れにさまざまな自然療法を使用することに加えて、息切れを和らげるために次の位置を試すこともできます。
- 少し前に曲がった姿勢で座ります。
- 壁にもたれかかってまっすぐ立ってください。
- 枕の山で肩と背中を支えながら、半分座って横になります。
息切れはさまざまな病気によって引き起こされる可能性があります。上記の自然療法のいくつかを試して、息切れを和らげることができます。ただし、特に以前に心臓病や呼吸器疾患を患っている場合、または息切れが悪化している場合は、適切な治療について直ちに医師に相談する必要があります。息切れは生命を脅かす可能性があるため、過小評価してはなりません。
