子供の成長段階を認識することの重要性

親は常に子供の成長の段階を監視する必要があります。子供の健康と最適を維持することに加えて、子供の成長を監視することは、成長障害の初期の兆候を検出して、子供ができるだけ早く予防または治療できるようにするためにも重要です。

子供の成長は、体のサイズと体型の増加を特徴とする変化のプロセスです。子供の成長は、身長、体重、頭囲を測定することで評価できます。通常の測定または成長率は、利用可能な測定標準を通じて知ることができます。

以下はあなたが知る必要がある子供の成長のいくつかの段階です：

健康な子供の身長の成長は毎年徐々に発達します。子供の平均的な理想的な身長の増加は次のとおりです。

ただし、子供の成長段階はそれぞれ異なることに注意してください。子供の身長は、生後1、000日で受ける栄養や健康状態にも大きく影響されます。

ですから、あなたの小さな人の成長率はこれより少し遅いか速いかもしれません。あなたの子供の身長または長さがまだ彼の年齢の理想的な制限内にある限り、心配することは何もありません。

理想的には、健康な新生児の体重は約2.6〜3.8kgです。年齢とともに、子供の成長の段階に応じて体重が増加し続けます。以下はあなたが知る必要がある子供の平均体重増加です：

身長と同じように、子供の体重増加も栄養摂取量と健康状態に依存します。赤ちゃんが1歳になったら、赤ちゃんの体重が出生時体重の3倍になるようにしてください。

正確に3倍でなくても、身長に比例するか、子供の年齢の理想的な範囲内である限り、子供の体重は正常です。 どうして、 お団子。

身長と体重に加えて、あなたが知る必要がある子供の成長のベンチマークは、赤ちゃんの頭囲です。正常ではない赤ちゃんの頭囲のサイズは脳の成長障害を示している可能性があるため、この検査は重要です。以下は、子供の頭囲の平均増加です。

子供たちが健康で最適に成長できるように、子供たちの成長をサポートするために適用できるいくつかの方法があります。

タンパク質、良質の脂肪、野菜、果物のさまざまな供給源を消費し、十分な水を飲むことから始めて、バランスの取れた栄養ガイドラインに従って、あなたの子供が健康的な食品を食べるようにしてください。
あなたの子供が感染するのを防ぐために、きれいな食事とライフスタイルを持っていることを確認してください。
食事を調整し、幼い頃から定期的に運動を勧めることで、子供の肥満のリスクを回避します。
理想的な睡眠時間（幼児の場合は1日あたり11〜14時間、3〜5歳の子供は1日あたり10〜13時間）を満たすお子様に慣れてください。
puskesmasとposyanduで定期的な測定を行います。つまり、1歳までは毎月、3歳までは3か月ごと、6歳までは6か月ごと、次の年は1年に1回です。

子供たちが消費する食品や飲料の栄養価と清潔さを維持することは非常に重要です。食物からの適切な栄養は、成長するためのエネルギーと骨形成成分と筋肉の源として機能します。

一方、きれいな食べ物は子供たちがさまざまな種類の感染症を予防することができます。成長中に頻繁に発生する場合、子供の感染症は成長障害を引き起こす可能性があり、子供に影響を与える可能性さえあります 発育阻害.

健康な子供たちは、理想的な成長と発達を経験し続けます。したがって、子供の成長は子供の健康状態の尺度になり得ます。これが、すべての母親が子供の成長の段階を常に監視する必要がある理由です。

お子様の成長障害や体の測定結果が正常でないと感じた場合は、すぐに医師または栄養士に相談して、原因と必要な治療法を確認することをお勧めします。