妊娠中、妊娠中の女性の体は一般的にホルモンの影響を受けるさまざまな変化を経験します。また、妊娠中の性欲を低下させる可能性があります。しかし、妊娠中の性欲を回復するために行うことができるいくつかの方法があるので、妊娠中の女性は心配する必要はありません。
妊娠中の女性は一般に、乳房や腹部の肥大など、妊娠中のさまざまな変化に適応する必要があります。身体的変化だけでなく、妊娠中に発生するホルモンの変化も妊娠中の女性の心理的状態に影響を与える可能性があります。
経験したさまざまな変化や、妊娠中の女性が妊娠中に感じる不安、ストレス、または心配の感情は、妊娠中の性欲を低下させる可能性があります。
妊娠中の性的興奮の低下のさまざまな考えられる原因
妊娠中の性欲減退の原因は、次のような身体的または心理的要因によって引き起こされる可能性があります。
自信がありません
在胎週数が上がると、妊婦の体型が変化します。これらの変化は、妊娠中の女性の魅力を低下させ、夫に満足を提供できないと考える可能性があります。
妊娠中に体型が変化したために妊娠中の女性が自信を失った場合は、前向きに考え、後で出産した後、妊娠中の女性の体型が正常に戻る可能性があることを思い出してください。
倦怠感
妊娠中、妊娠中の女性は吐き気や嘔吐をより頻繁に感じることがあり、その結果、体が弱くなったり疲れたりします。この状態は、妊娠中の女性にセックスよりも休息を選択させる可能性があります。
幸いなことに、吐き気と嘔吐の訴えは通常、妊娠後期に入った後に治まります。したがって、妊娠中の女性は性欲だけでなく、エネルギーに戻ります。
いくつかの研究によると、多くの妊婦は性的興奮の増加を経験し、妊娠後期にセックスをするときにより満足していると感じています。これは、妊娠中の女性の性欲を高め、膣を湿らせて敏感にする傾向がある妊娠ホルモンの変化によって影響を受ける可能性があります。
胎児の安全が心配
胃の中の胎児の存在は、妊娠中の女性がセックスをすることに不安を感じ、より注意深く感じる可能性があります。その結果、性欲は妊娠中に減少する可能性があります。実際、妊娠が健康であると宣言されている限り、セックスは安全です。
妊娠中の性的興奮を高めるためのヒント
妊娠中の女性とパートナーとの関係が調和しているように、妊娠中の性欲を高めることは、次のような多くの方法で行うことができます。
1.胎児を傷つけることを恐れないでください
妊娠中にセックスをしても、流産を引き起こしたり、早産につながることはありません。妊娠中の女性の体内では、胎児は子宮と羊膜嚢および体液によって保護されています。子宮が健康であれば、妊婦は胎児に問題を起こすことなく安全にセックスをすることができます。
ただし、妊娠に問題がある場合は、医師がセックスを遅らせるか、しばらくしないことを勧める場合があります。
2.十分な睡眠をとる
妊娠は体をより早く疲れさせる可能性があります。したがって、妊娠中の女性は、十分な休息を取り、毎晩約8時間十分な睡眠をとることをお勧めします。体が疲れると、性欲が低下します。
3.安全な位置でセックスする
次のようなリスクを招くことなく、妊娠中に安全な性交体位を選択してください 左右に また 騎乗位。どちらの姿勢も、妊婦の腹部にさらなる圧力をかけることはありません。
妊娠中にセックスをするときは、妊娠中の母親とパートナーが心配することなく、安全な位置で快適にセックスすることが重要です。
4.常にパートナーとのコミュニケーションと親密さを維持します
妊娠中の女性がセックスにあまり興味を持っていない場合は、マッサージ、撫でる、抱き締める、キスするなどして、パートナーとの親密さを維持するようにしてください。これは再び性欲を高めるのに役立つかもしれません。
5.定期的に運動し、栄養価の高い食べ物を食べる
妊娠状態を健康に保つために、妊娠中の女性は栄養価の高い食品を摂取し、定期的に運動することをお勧めします。これらの活動はまた、妊婦のエネルギーと自信を高めることができます。ただし、これはもちろん、妊婦が産科医に相談した後に行われます。
妊娠中の性欲の低下は一般的です。しかし、性欲の低下が妊婦とそのパートナーの調和を乱したと考えられる場合、妊婦はアドバイスと適切な治療のために産婦人科医に相談することができます。
