むし歯によって引き起こされる歯痛は、食事、勉強、さらには休息を含む多くの子供の活動を妨げる可能性があります。したがって したがって、子供たちが常に活動的で陽気で健康になることができるように虫歯を防ぐことが重要です。
幼児や子供は虫歯に非常に敏感です。引き金の1つは、甘い食べ物や飲み物、別名高糖度を食べることへの彼らの好みです。定期的ではない歯の健康を維持するパターンと組み合わせると、リスクは確実に高くなります。
子供のむし歯を防ぐ方法
あなたが知る必要がある子供の虫歯を防ぐためのいくつかの方法はここにあります：
1.歯をきれいにする 子供 以来 早い
赤ちゃんは通常、生後6か月で最初の歯を成長させます。最初に現れる歯は、下の歯茎の2つの前歯（切歯）です。このとき、水と特別な柔らかい毛の赤ちゃん用歯ブラシを使用して、常に1日2回歯をきれいにすることをお勧めします。
また、子供が2歳未満である限り、歯磨き粉を含む歯磨き粉を使用しないでください。フッ化物、医師のアドバイスを除いて。
2.最初の歯科検診を行います
子供が1歳の場合は、最初の歯科検診のために小児歯科医に連れて行くこともお勧めします。存在する可能性のある歯の問題の兆候を見つけ、早期に治療することを目的としています。
3. A教える 子c図 NS歯を磨く
お子さんが3〜4歳のときは、練習しながら例を挙げて歯を磨く方法を教え始めることができます。最初に、歯ブラシを持って手を向けることで子供を助けます。
この年齢で、子供は含まれている歯磨き粉を使用することが許可されています フッ化物 エンドウ豆の大きさくらい。ただし、6歳になる前に、子供は歯を磨きながら監視する必要があります。歯磨き粉を飲み込んで吐き出さないように彼に思い出させてください。子供がうがいをするときも教えて監督してください。
4.子供たちに良い歯磨きの習慣を教える
お子さんが自分の歯を磨くことができたら、毎朝、就寝前に歯を磨くなど、歯磨きの習慣を思い出してください。子供たちに適切に歯を磨くように教えるためのいくつかのヒントがあります：
- お子様に自分の好きな歯ブラシの色を選んでもらい、電動歯ブラシの代わりに手動の歯ブラシを使用してください。
- 一緒に歌ったり、話をしたりして、子供向けの楽しいブラッシングアクティビティを作成します。
- お子様の歯ブラシは3〜4か月ごとに交換し、他の人が歯ブラシを使用できないようにしてください。
- 歯ブラシを立った状態で、乾いた開いた容器に保管するように子供たちに教えます。
5.子供たちが栄養価の高い食べ物を食べることに慣れる
キャンディー、ケーキ、ビスケット、チョコレート、ソフトドリンクなどの甘い食べ物や飲み物を子供に与えることは制限してください。これらは虫歯を引き起こすのが非常に簡単だからです。
代わりに、食物繊維を多く含む野菜や果物、牛乳、チーズ、野菜など、健康な歯をサポートできる健康的な食品を食べることに子供を慣れさせてください。 ヨーグルト カルシウム源として。
6.子供に歯科医を恐れさせないでください
虫歯を含む虫歯を検出して予防するには、歯科医を定期的に訪問することが重要です。したがって、歯を磨くのが面倒なときや、甘い食べ物を食べるのをやめたくないときは、歯科医を脅迫して子供を怖がらせないでください。
代わりに、歯の世話を怠った場合に歯にどのような損傷が生じる可能性があるかを子供に伝えてください。さらに、子供が歯科医に行くことを恐れないように、歯科医は彼が彼の歯の健康の世話をするのを助けることができる人であることを伝えてください。
子供のむし歯の予防は、健康な歯と口だけでなく、健康な子供の体にも関係しています。その理由は、虫歯は、激しい痛み、感染症、体重減少を引き起こす可能性のある食事の怠惰など、より深刻で不安な他の健康問題の原因となる可能性があるためです。
上記の方法を適用する際に覚えておく必要がある最も重要なことは、例として自分自身を設定することです。定期的に歯を磨かない、甘いものをよく食べる、歯を磨くときに急いでいると、子供はそれに倣い、健康な歯を維持することの重要性を過小評価してしまう可能性があります。
それでも虫歯や虫歯を防ぐ方法について質問がある場合は、次の方法で歯科医に簡単に尋ねることができます。 チャット ALODOKTERアプリケーションで。ただし、お子さんにむし歯がある場合は、すぐに歯科医の診察を受けて適切な治療を受けてください。
