健康

警告、不健康なライフスタイルは慢性疾患を引き起こす可能性があります

めったに運動したり、不注意に食べたりするなどの不健康なライフスタイルは、慢性疾患を引き起こす可能性があります。この病気は、仕事で忙しくて健康状態に注意を払っていないため、生産年齢層の若者をますます攻撃しています。.

慢性疾患は、通常1年以上の長い期間続く健康障害です。ほとんどの慢性疾患は、不健康なライフスタイルによって引き起こされます。このタイプの病気は、状態がすでに重篤になるまで実現されないことが多く、しばしば死に至ります。慢性疾患は、COVID-19に感染するリスクを高める可能性のある要因の1つとしても知られています。

慢性疾患の治療費も安くはなく、長期的に治療する必要があります。言うまでもなく、時には患者はもはや働き、生計を立てることができなくなります。

生産年齢層に影響を与える可能性のある慢性疾患

生産的な年齢層、すなわち25〜50歳の間にしばしば発生する慢性疾患には4つのタイプがあります。 4つの慢性疾患は次のとおりです。

1.高血圧

2018年、インドネシアの生産年齢の高血圧患者の数は34.1パーセントに達しました。この数は、わずか25.8パーセントであった前年と比較して増加しました。

一般的に、高血圧は加齢によって引き起こされます。しかし、最近、肥満などの代謝の問題のために、比較的若い生産的な年齢層の多くが高血圧を経験しています。通常、代謝の問題の前には、めったに運動しないなどの不健康なライフスタイルがあります。

必ずしも症状や愁訴を引き起こすとは限りませんが、適切に治療されない高血圧は、脳卒中、腎障害、心不全などの合併症を患者に経験させる可能性があります。

2ストローク

脳卒中は、脳内の血管の閉塞または破裂により脳組織への血液供給が中断されたときに発生する状態です。この状態は一般的に不健康なライフスタイルによって引き起こされます。そのうちの一つは、脂肪と塩分を多く含む食品を食べる習慣です。

2018年のインドネシアの生産年齢層の脳卒中患者は10.9%増加しました。患者の数はまだ高血圧の人よりはるかに少ないですが、脳卒中は、麻痺や言語障害(失語症)などのはるかに有害な後遺症や、致命的となる可能性のある脳卒中のさまざまな合併症を引き起こす可能性があります。

3.糖尿病

糖尿病または糖尿病は、インドネシアの生産年齢層が最も経験している慢性疾患のリストの3番目にあります。この病気は血糖値が高いことを特徴とし、患者は喉が渇いて空腹になり、頻繁に排尿します。

他の慢性疾患と同様に、糖尿病は、熱心な運動、健康的な食事、理想的な体重の維持など、健康的なライフスタイルを採用することで実際に予防することができます。

糖尿病の場合は、定期的に薬を服用し、血糖値を正常範囲内に保つために医師に確認する必要があります。目標は、病気が悪化したり、合併症を引き起こしたりしないことです。

4.がん

癌は世界で2番目に多い死因です。この病気は、生産年齢にある人々を含むすべての年齢層に影響を与える可能性があります。 2018年、インドネシアの生産年齢のがん患者数は1.4%から1.8%に増加しました。

生産年齢での癌の出現の主な原因は、次のような不健康なライフスタイルと密接に関連しています。

  • 多くの場合、防腐剤や食品着色料を多く含む不健康な食品を食べます。
  • 頻繁な飲酒。
  • まれに運動します。
  • 肥満を経験している。
  • 喫煙または間接喫煙への頻繁な曝露。
  • 多くの場合、フリーラジカルや大気汚染にさらされています。

生産年齢層が経験する最も一般的な種類のがんは、甲状腺がん、結腸直腸がん、皮膚がん(黒色腫)、乳がん、およびリンパ節がん(リンパ腫)です。

慢性疾患の脅威に対処する方法は?

もちろん、慢性疾患を予防するためには、定期的に運動し、活動し、健康的な食べ物を食べ、十分な水を飲み、十分な休息をとることによって、健康的なライフスタイルを採用する必要があります。

しかし、慢性疾患によって引き起こされる問題は、患者の体調だけではありません。慢性疾患に苦しむことも非常に負担のかかる財政状態になる可能性があります。最高の治療を受けるために、発生しなければならない費用は少なくありません。さらに、長期的な治療と回復のプロセスにも多額の費用がかかります。

たとえば、心臓血管系(心臓と血管)に関連する慢性疾患の治療では、発生しなければならない医療費は1億5000万ルピア以上に達する可能性があります。

残念ながら、慢性疾患がいつ来るかは誰にも予測できません。この状態は突然起こる可能性があり、早急な治療が必要です。したがって、健康保険で身を守ることが重要です。

ただし、保険会社が提供するすべての種類の保険に精通していることを確認してください。それでも混乱する場合は、はっきりと質問してください。

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found