氷を食べると歯が痛くなったり痛くなったりしますクリームや熱いお茶を飲みますか？それとも歯を磨くときでさえ？それは あなたが持っている 敏感な歯。 使ってみることができます 歯痛を軽減する敏感な歯のための練り歯磨き。
象牙質知覚過敏症は、歯肉組織（歯の根を覆う保護毛布）が失われたために、象牙質と呼ばれる歯の下層が露出したときに発生します。私たちの歯を敏感にする多くのトリガー要因があります、例えば：
- 歯を磨くときは興奮しすぎます。別名、強く磨きすぎます。
- 硬い歯ブラシの毛を使用してください。
- 酸またはアルコールを含むうがい薬を使用してください。
- 歯茎が落ちて歯の根が見えるようになります。この状態は歯周炎が原因である可能性があります。
- 歯茎の炎症または歯肉炎。
- 歯の根の表面にプラークが蓄積する。
- 歯垢細菌は、ひびの入った歯や壊れた歯から歯髄に入ります。
- エナメル質を減らすために歯を磨くのが好きです。
- 歯のホワイトニング製品または歯磨き粉を含むものを使用する 重曹 と 過酸化物.
- あなたの年齢は25-30歳の間です。
- オレンジ、レモン、トマト、ピクルス、お茶などの酸性食品を食べる習慣。
そして幸いなことに、敏感な歯は治療することができます。治療はオリジナルではなく、問題の根本に基づいている必要があります。引き金がわかっている場合、医師は適切な治療を勧めます。たとえば、敏感な歯には特別な練り歯磨きを使用し、全体的な歯の健康を維持することをお勧めします。
敏感な歯の練り歯磨きには通常、通常の練り歯磨きにはない特定の成分が含まれています。たとえば、ノバミンや リン酸ナトリウムカルシウム。この物質は、唾液にさらされると、口の中に何十億ものミネラルイオンを放出することによって即座に反応します。実験室研究の結果によると、 リン酸ナトリウムカルシウム または、ノバミンは象牙質細管を閉じて、象牙質表面にヒドロキシアパタイトなどの保護層をすばやく形成することができます。
の有効性を調査するために、さまざまな臨床研究も実施されています。 リン酸ナトリウムカルシウム 痛みや敏感な歯による痛みを和らげるために。ある研究では、5％を含む練り歯磨きを使用することさえ明らかにしました リン酸ナトリウムカルシウム 8週間、敏感な歯を大幅に減らすことができました。
そして、ノバミンは、骨の再生の過程でも使用され、歯茎の炎症を治療し、細菌を根絶し、歯の歯垢をきれいにするさまざまな生物活性成分から作られていることがわかりました。鉱物または製造の基本的な成分 リン酸ナトリウムカルシウム 唾液にも自然に含まれています。させる リン酸ナトリウムカルシウム 安全に使用でき、毒性はありません。
敏感な歯に特別な練り歯磨きを使用することに加えて、敏感な歯を減らすための他の多くの方法があります。
- 定期的に適切に、ゆっくりと、そして徹底的に歯とデンタルフロスをこまめに磨いてください。
- 柔らかい歯ブラシの毛を使用してください。
- 歯のエナメル質を侵食しないように、酸性の食べ物や飲み物の摂取は避けてください。さらに、ソーダ、アイスクリーム、チョコレート、ホットコーヒー、ハードキャンディー、粘着性のあるキャンディー、サワーフルーツ、トマト、角氷の消費を避けるか減らします。
- 歯の過敏症を軽減するために、フッ化物を含む歯科治療製品を毎日使用してください。
- 歯を磨かないでください。
- 歯のホワイトニングは使用しないでください。
- うがい薬を使用したい場合は、アルコールや酸を含むうがい薬を避けてください。
トリガー要因を避け、敏感な歯のための特別な練り歯磨きを使用して口腔の健康を治療してください。数週間以内に敏感な歯の不満が改善されます。温かい食べ物や冷たい食べ物だけでなく、敏感な歯を傷つける可能性があります。酸っぱい食べ物や冷たい空気もできます。 今ですから、歯が痛くなることを恐れずに好きなものを自由に食べられるように、正しい方法で歯と口をきれいにすることに熱心に取り組んでください。特に上記の方法のいくつかを試しても敏感な歯が改善しない場合は、定期的に歯科医に行って歯の健康状態をチェックすることを忘れないでください。
