健康

女性の尿路感染症の予防

女性の尿路感染症のリスクは男性よりも高いです。研究によると、女性は男性よりも尿路感染症を発症するリスクが30倍高いことが示されています。これは、女性の尿道が短く、肛門尿道が近いためです。

尿路感染症または尿路感染症は、腎臓、尿管、膀胱、および尿道からなる尿路で発生する感染症です。尿路は、尿が作られ、貯蔵され、体から排泄される場所です。

上記のように、女性の尿道が短いため、女性の尿路感染症が発生する可能性があります。尿道は、膀胱から体外に尿を運ぶ管です。距離が短いため、尿道の外側からの細菌が膀胱に侵入して上昇しやすくなります。

さらに、大腸は肛門の近くにあるため、大腸からの細菌は女性の尿道に簡単に到達する可能性があります。

女性の尿路感染症の症状

女性の体の解剖学的形状に加えて、次のことが女性の尿路感染症のリスクを高める可能性があります。

  • 性的に活発です(膣内の細菌は尿道に移動する可能性があります)。
  • ダイヤフラム、殺精子剤、または女性用コンドームを使用する。
  • 閉経後のホルモンエストロゲンのレベルの低下と膣の変化。
  • 排尿を先延ばしにします。
  • 以前の尿路感染症の病歴があります。
  • 糖尿病、化学療法、HIV感染などによる免疫力の低下。
  • 多くの子供を産む。
  • 肥満。
  • 尿路の異常の存在、例えば腎臓結石、膀胱の神経の異常、膀胱の逆流(逆流)の存在。
  • カテーテル挿入。

次の兆候や症状のいずれかが発生した場合は、尿路感染症にかかっている可能性があります。

  • 頻繁に排尿衝動がありますが、尿はあまり出ません。
  • 夜に起きて排尿する。
  • 排尿時に痛み、刺痛、または刺痛があります。
  • 尿の臭いが悪い。
  • 暗い、赤みがかった、または混濁尿。
  • 下腹部が重く感じたり、痛みを感じたりします。
  • 腰や側面の痛み。
  • 倦怠感、発熱、悪寒。

症状が軽度の場合、UTIは通常数日以内に自然に治まります。ただし、症状がひどい場合や頻繁に再発する場合は、UTIに抗生物質が必要になることがあります。

尿路感染症の予防

幸いなことに、女性の尿路感染症は、次の簡単な手順を実行することで防ぐことができます。

  • おしっこを持たないでください。尿を3時間以上保持すると、尿路で細菌が増殖するリスクが高まります。
  • 水をたくさん飲む。たくさんの水を飲むことは尿の生産を増やすのを助けます、それで尿路のより多くのバクテリアが体の外に追い出されることができます。
  • 尿道に入った可能性のある細菌を取り除くために、性交の前後には常に排尿してください。
  • 排尿または排便した後、膣を前から後ろに(膣から肛門に、その逆ではなく)洗浄します。
  • 毎日、膣と肛門の外唇をきれいにしてください。
  • 綿の服を着て陰部を乾いた状態に保ちます。タイトなジーンズやナイロン製の服は、肌を湿らせてバクテリアを引き起こす可能性があるため、避けてください。
  • 刺激を引き起こす可能性があるため、使用が膣に挿入されている性器クリーナーは使用しないでください。外陰部で使用するだけです。
  • 避妊薬として、ダイアフラム、殺精子クリーム、または無潤滑のコンドームを避けることを検討してください。これらは細菌の増殖を促進する可能性があります。あなたに適した別の避妊薬を決定するためにあなたの医者に相談してください。

しばしば再発する、または発熱、脱力感、背中や腰の痛み、および尿中の血液を引き起こす尿路感染症は、医師がすぐにチェックする必要がある状態です。

適切に治療しないと、女性の尿路感染症が腎臓に広がり、腎臓感染症(腎盂腎炎)、腎不全、敗血症などの合併症を引き起こす可能性があります。 来て、これからは、親密な臓器の清潔さと健康を維持することを怠らないでください。

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