健康

冠状動脈性心臓病についての詳細

冠状動脈性心臓病は最も一般的な心臓の問題です。この状態に対処することは非常に重要です。治療せずに放置すると、冠状動脈性心臓病は患者の生命を危険にさらす可能性があります。

冠状動脈性心臓病は、脂肪沈着物またはカルシウムやフィブリンなどの他の物質から形成されたプラークのために心臓の血管または冠状動脈が閉塞したときに発生します。この状態はアテローム性動脈硬化症として知られています。

プラークは、若い年齢からでも動脈壁に形成される可能性があります。ただし、年齢を重ねるほど、プラーク形成のリスクが高くなります。治療せずに放置すると、プラークの存在により血管が狭くなり、心臓への酸素が豊富な血液の供給が妨げられる可能性があります。

プラークはまた、動脈内の血流のほとんどまたはすべてを遮断する可能性があります。冠状動脈で血流の遮断が発生すると、心臓発作が発生する可能性があります。

冠状動脈性心臓病のリスクを高めるもの

これまでのところ、動脈のプラーク形成の正確な原因はまだ確実にはわかっていません。ただし、次のことがアテローム性動脈硬化症のリスクを高める可能性があります。

1.喫煙習慣

喫煙は、冠状動脈性心臓病のリスクを高める上で最も重要な要因の1つです。心臓発作を起こした人の少なくとも30%以上がアクティブな喫煙者です。

タバコに含まれるニコチンと一酸化炭素は、心臓の働きを通常よりも難しくします。どちらの物質も、動脈に血栓が形成されるリスクを高める可能性があります。

残念ながら、タバコに含まれる他の化学物質も冠状動脈の内層を損傷する可能性があるため、冠状動脈性心臓病のリスクが高まります。

2.コレステロール

血中を流れるコレステロールが多すぎると、冠状動脈性心臓病を引き起こす可能性があります。冠状動脈性心臓病のリスクを高めるコレステロールの種類は次のとおりです。 低密度リポタンパク質(LDL) またはいわゆる悪玉コレステロール。

コレステロールは冠状動脈に付着して蓄積する傾向があるものです。

3.糖尿病

糖尿病患者は冠状動脈性心臓病のリスクが2倍高いと予測されています。これはおそらく、この病気の人は血管壁の層が厚いためです。冠状動脈の壁の厚さは、心臓への血液のスムーズな流れを妨げる可能性があります。

4.血栓

冠状動脈で発生する血栓または血栓症は、心臓への血液供給を遮断します。血液凝固のプロセスは、炎症、高コレステロール値、制御されていない血糖値、ストレスなどの他の要因と密接に関連しています。

5.高血圧

高血圧はまた、冠状動脈性心臓病のリスクを高める可能性があります。収縮期血圧が140mmHg以上、拡張期血圧が90 mmHg以上の人は、高血圧に分類されます。

収縮期血圧は、心臓が収縮して血液を送り出すときの血圧の尺度として定義されます。一方、拡張期血圧は、心筋が伸びて血液で満たされるときの血圧です。

冠状動脈性心臓病を予防する方法

冠状動脈性心臓病のリスクを最小限に抑えるために、次のようないくつかの方法があります。

  • 定期的な運動
  • 果物や野菜の摂取量を増やし、過剰なコレステロールや塩分を含む食品の消費を減らすことで、健康的な食事とバランスの取れた栄養を実現します
  • 喫煙をやめる
  • あなたがそれをやりすぎると体重を減らす
  • アルコール消費量の制限
  • 血圧をコントロールする
  • リラクゼーション療法または瞑想によるストレスの管理
  • 十分な休息をとる

冠状動脈性心臓病の危険性はあなたの生活の質に影響を与える可能性があり、心臓発作による突然死を引き起こす可能性さえあります。したがって、この病気を発症するリスクが高い場合は、定期的に医師に確認してください。

また、激しい活動やストレスを行ったときに発生する胸痛、息切れ、冷たい汗、腕や首に広がる胸痛など、冠状動脈性心臓病の症状が見られる場合は、医師に相談することをお勧めします。

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