女性の正常な血圧値を知る

女性の正常な血圧値は一般的に男性の場合と同じですが、女性と男性の正常な血圧にはわずかな違いがあります。これは、女性が月経、妊娠、更年期を経験するため、通常の血圧がわずかに変化する可能性があるためです。

基本的に、健康状態や日常生活に応じて、人間ごとに血圧が異なります。

今、血圧も実際には性差の影響を受けないため、男性と女性の両方で正常な血圧値に関して大きな違いはありません。

ただし、知っておく必要があることの1つは、女性の血圧は男性よりも頻繁に変動するということです。これは、女性が血圧に影響を与える可能性のある月経周期と妊娠を経験するためです。

男性と女性の両方にとって、理想的な血圧値は120 / 80mmHgをわずかに下回っています。数値120は収縮期圧を表します。これは、心臓が体全体にきれいな血液を送り出すときの血管内の圧力です。

一方、上記の数字80は拡張期圧を示しています。これは、心臓が静止しているときの血管内の圧力であり、体の残りの部分から血流を受け取ります。

より頻繁に変化しますが、女性の正常な収縮期血圧は90〜120 mmHgの範囲であり、拡張期血圧は60〜80mmHgの範囲です。

以下は、女性の正常な血圧に影響を与える可能性のあるいくつかの状態です。

月経期間に入る前に、月経前または月経前症候群の前にいくつかの症状を経験する女性もいます。月経前症候群を経験すると、女性は鼓腸、腹部けいれん、乳房の圧痛、頭痛、気分のむらの症状を経験します。

月経前症候群を経験している女性は血圧の上昇を経験する傾向があることを示す研究もありますが、月経前症候群を経験しているときに血圧の低下を経験する女性もいます。

妊娠中は、女性の血圧の変化が高くなったり低くなったりする可能性があります。正常な妊婦の血圧は、第1および第2トリメスターで低下する傾向があり、その後、第3トリメスターで再び上昇します。

妊娠中、一部の女性は、尿中の過剰なタンパク尿や足や手の腫れなどの他の兆候や症状を伴う、通常の限界を超える血圧の上昇を経験する場合があります。この状態は子癇前症として知られています。

治療せずに放置すると、この状態は子癇を引き起こし、非常に危険であり、妊娠中の女性や胎児の生命を脅かすことさえあります。

女性の正常な血圧も閉経に入ると変化を経験します。これは、女性の体内のホルモンであるエストロゲンの減少が原因であると考えられています。

血圧の変化に加えて、閉経期に入る女性は、月経の不規則または停止、めまい、体重増加、冷たい汗、不眠症、膣の乾燥、気分の変化など、いくつかの症状を経験することもあります。

上記に加えて、ホルモン避妊薬の使用、薬の副作用、ストレス、特定の病気など、女性の正常な血圧に影響を与える可能性のある他のいくつかの要因もあります。

血圧を正常かつ安定に保つために、次のヒントを行うことができます。

さらに、正常な血圧を維持するために、定期的に血圧をチェックすることもお勧めします。自宅で血圧計を使用するか、医師に相談することで、自分で血圧をチェックできます。

変動して正常な血圧範囲に戻る正常な血圧は、一般的に無害です。

ただし、月経、妊娠、更年期に入っていないのに高血圧や低すぎる場合は、医師に相談して適切な治療を受けてください。