老年期、つまり35歳以上のときに妊娠することは、妊娠中の女性自身とその胎児の両方にとって、確かにリスクが高くなります。ただし、適切な準備、監督、および出産前のケアがあれば、健康な妊娠を維持できます。
35歳での妊娠は、最初の妊娠とその後の妊娠の両方で、老年期の妊娠として分類されます。その年齢で妊娠している女性は、一般的に妊娠中に健康上の問題を経験するリスクが高くなります。このリスクは胎児にも発生する可能性があります。
しかし、適切な計画と妊娠中の適切なケア、および医師の監督の下で、老年期の妊娠は依然として安全かつ健康に生きることができます。
妊娠中の老年期になるリスク
女性が妊娠するのに理想的な年齢は20歳から30歳前半です。 35歳になると、一般的に女性の出生率が低下し、産卵数と卵子の質に影響を及ぼします。
ホルモンの変化は、出産することや排卵にも影響を及ぼし、子宮内膜症など、出産することに影響を与える可能性のある特定の病気のリスクを高める可能性があります。
それだけでなく、老年期に妊娠している女性が経験する可能性のあるいくつかのリスクがあります。
赤ちゃんの遺伝性疾患
さまざまな研究により、35歳以上の妊婦は、ダウン症、先天性心疾患、多指症、唇裂などの先天性疾患または遺伝性疾患のある赤ちゃんを出産するリスクがあることが示されています。
流産のリスク
35歳以上で妊娠した女性も流産しやすいことが知られています。いくつかの研究によると、より古い年齢で妊娠している女性は、より若い年齢で妊娠している女性と比較して、流産する可能性が20〜35％高いことが示されています。
この状態は、胎児の遺伝的異常、母親の健康状態の悪化、以前の流産の病歴など、さまざまな原因で発生する可能性があります。
早産のリスク
高齢で妊娠した女性は、未熟児を出産したり、低出生体重で生まれたりするリスクが高くなります。これにより、赤ちゃんは呼吸器系の問題、免疫力の低下から発育阻害に至るまで、さまざまな健康上の問題を経験する可能性があります。
妊娠の合併症
30〜40歳で妊娠する女性は、妊娠糖尿病や子癇前症などのさまざまな妊娠合併症を起こしやすい傾向があります。以前の妊娠で同様の状態を経験したことがある場合、このリスクは増加します。
帝王切開による出産のプロセス
妊娠中の年齢が高い女性は、出産時に問題が発生しやすいため、帝王切開が必要です。さらに、以前の帝王切開の歴史はまた、老年期に妊娠している女性が同じ方法で出産する必要があるようにする可能性があります。
老後の健康な妊娠のためのヒント
高齢で妊娠することは危険ですが、それでも安全で健康な妊娠をすることができます。したがって、あなたが老年期の妊娠中にやろうとすることができるいくつかのヒントがあります：
1.定期的に内容を確認する
妊娠中は、定期的に子宮の状態を確認することをお勧めします。この検査は、医師があなたの健康状態と胎児の成長と発達を監視できるようにするために重要です。
2.妊娠中の女性のためのサプリメントを取る
また、栄養価の高い食品を食べることにより、妊娠中の栄養摂取量を満たす必要があります。妊娠中の十分な栄養摂取を確保するために、葉酸、鉄、さまざまなビタミンやミネラルなどのさまざまな重要な栄養素を含む妊娠サプリメントも摂取する必要があります。
葉酸は胎児の神経管欠損を防ぐのに重要な役割を果たしますが、鉄は妊娠中の貧血を防ぐことができます。あなたは妊娠中に消費される必要があるサプリメントの投与量を決定するために医師に相談することができます。
3.妊娠中の理想的な体重を維持する
妊娠中は常に理想的な体重増加を維持することが重要です。すでに理想的な体重を持っている女性の場合、妊娠中の健康的な体重増加は約11〜15kgです。
一方、太りすぎの女性の場合、理想的な体重増加は約6〜11kgです。
妊娠中に安定した体重増加を維持することで、胎児の成長をサポートし、妊娠中の健康上の問題のリスクと赤ちゃんが早産するリスクを減らすことができます。
4.胎児に害を及ぼす習慣を避ける
妊娠中のさまざまな悪い習慣を避けてください。たとえば、胎児への障害のリスクを減らすために、喫煙や過度のアルコールやカフェイン入り飲料の摂取などです。
さらに、これらの習慣を回避することで、子癇前症などの妊娠合併症を防ぐこともできます。
5.胎児の染色体異常の検出
胎児の染色体異常を早期に発見するために、医師に相談することができます。医師は、超音波検査、羊水穿刺または羊水検査、または胎盤を介した胎児血液の検査を含む産科検査を行う場合があります。
この検査は、胎児に起こりうる障害を検出し、治療を迅速かつ正確に実施できるようにすることを目的としています。
老年期や35歳以上で妊娠した場合に起こりうるさまざまなリスクを理解することで、その年齢で妊娠することを再考することができます。
もう一度妊娠することにした場合は、妊娠の準備を整えて、自分自身と胎児の健康上の問題のリスクを減らすことができます。
したがって、老年期に妊娠しようとしているとき、または老年期に妊娠しているときは、医師に相談して、妊娠中のあなたと胎児の健康状態を検査して監視できるようにすることをお勧めします。 。
