胃酸の病気があなたの快適さを妨げないようにしてください 一瞬 食事を楽しんでいます。 いくつかのタイプ 胃酸漢方薬 簡単に入手できます。ただし、特に最初に医師に相談する必要があります もしも あなたには特別な健康状態があります。
胃酸病は誰をも攻撃する可能性があります。しかし、それを当然のことと思ってはいけません。ある段階で、この病気は 胃食道逆流症 （GERD）は、胃酸が食道（食道）に上昇する状態です。症状には、胃のくぼみの灼熱感、胸痛、咳などがあります。
もちろん、これがあなたの一日を邪魔し続けることを望まないでしょう？いくつかの種類のハーブ療法と胃の健康を維持する方法を以下で特定できます。
あなたの周りの様々な胃酸漢方薬
チューインガム、アロエベラ、重曹など、一部の種類の胃酸ハーブ療法は、これまで考えられていなかった可能性があります。これらの成分は胃酸を和らげるのに役立つかもしれませんが、より多くの研究が必要です：
- Lアロエ
アロエベラに含まれる内容物は火傷を和らげることができると信じられています、それはまたGERDを持つ人々の胃と食道の炎症を減らすことができます。それだけでなく、アロエベラは下剤のように下剤でもあります。したがって、アロエベラを摂取するときは用量に注意してください。下剤を取り除いたインスタントアロエベラジュースをお選びいただけます。食事の前に少なくとも1杯のアロエベラを消費してください。
- NSたくさんのソーダ
重曹 胃酸を中和するためによく使用される胃酸薬の1つです。使用するには ベーキング ソーダ 胃酸のハーブ療法として、小さじ1杯を混ぜます 重曹 とコップ一杯の水。しかし、腹痛を頻繁に経験する方は、 重曹 正しい選択ではありません。 NSたくさんのソーダ 高レベルの塩分が含まれており、吐き気や腫れを引き起こす可能性があります。
- 甘草 （甘草）
それはまださらなる研究が必要ですが、 甘草 胃の痛みを自然に和らげると考えられているため、胸焼けを緩和して問題の原因を取り除くことができます。しかし、消費 甘草 多すぎると高血圧やその他の深刻な副作用を引き起こす可能性があるため、あまり良くありません。選んでいいですよ 甘草 どの種類 DGL 副作用を避け、酸を含まないので安全です グリチルリチン これは危険です。
上記のもののいくつかを食べることに加えて、胃酸を減らすためにチューインガムを作ることもできます。チューインガムは唾液または唾液の流れを刺激することができます。そのため、胃の中にある酸は唾液ですばやく洗い流され、最終的に胃食道逆流症の症状を和らげます。
変更を開始 ライフスタイル 元気
胃酸のハーブ療法を利用することに加えて、胃酸の病気を避けるために、あなたはまた、良いライフスタイルと食事を維持する必要があります。
チョコレート、タマネギ、トマトソース、揚げ物、ニンニク、ファーストフード、脂肪が豊富な食品など、胃酸の上昇を引き起こす可能性のある食品は避け始めてください。また、食事の合間におやつを用意し、一度に大量の食事をとらないようにしてください。
食べ物だけでなく、カフェイン、ソーダ、フルーツジュースを含む飲み物など、一部の種類の飲み物は胃酸の増加を引き起こす可能性があります。 柑橘類、およびアルコール飲料。実際、以下を含む食べ物や飲み物 ミント また、胃酸の増加を引き起こす可能性があるため、避ける必要があります。
健康的なライフスタイルの変更は、胃酸が上昇したときに耐え難いほどの痛みを避けるためにも非常に重要です。理想的な体重を維持し、喫煙を避け、食べ物を食べてタイトな服を着た後に横になることを避けることをお勧めします。
それはまださらなる研究を必要とするので、注意して胃酸漢方薬の消費。あなたが経験している胃酸疾患については、あなたの状態に応じて治療を行うことができるように、医師に相談することをお勧めします。
