妊娠中の乳房の変化とケア

妊娠中、妊娠中の女性の胸は大きくなり、時には痛みを感じるでしょう。乳房のこれらの変化は、妊娠中の女性の快適さを低下させる可能性があります。これを克服するために、妊娠中の女性は妊娠中にいくつかの乳房治療を試すことができます。

妊娠中の乳房の変化は、あなたの小さな子供が生まれる準備をするための通常のことです。肥大した痛みを伴う乳房は、妊娠の初期兆候と呼ばれることがよくあります。この状態は、妊娠が約4〜6週間になると始まり、最初の学期を通して続きます。

妊娠中の乳房の変化は、妊娠中のホルモンレベルの上昇によって引き起こされます。妊娠ホルモンのレベルが上昇すると、乳房への血流が増加し、乳房組織に変化が生じます。

妊娠中、妊娠中の女性は次のような乳房のいくつかの変化を経験する可能性があります。

発生する乳房のさまざまな変化は、妊娠中の女性に不快感を与える可能性があります。これらの苦情を軽減するために、妊娠中の女性は妊娠中の乳房ケアのために次の手順を実行できます。

日中は、妊婦専用のブラや、胸全体を支えて背中を支えることができる特別なスポーツブラを使用してください。一方、夜は、妊娠中の女性がより快適に眠れるように、特別な軽くて柔らかい睡眠ブラを使用してください。

ブラを購入したい場合は、綿生地でできていて、長さを調整できるフックやストラップが付いていて、配線されていないブラを選択してください。

胸が大きくなると、胸の皮膚が伸びて現れることがあります ストレッチマーク。乳房の変化は時々かゆみを引き起こす可能性があります。

乳房のかゆみを和らげるために、妊娠中の女性は入浴後や就寝時に保湿剤を塗ることができます。妊娠中の女性は、乳房の乾燥により乳房のかゆみを感じる場合にも保湿剤を使用できます。

乳首から出てくる液体が衣服を濡らすのに十分な大きさである場合、妊娠中の女性は使用することをお勧めします 胸パッド ブラで。妊娠中の女性は選ぶことができます 胸パッド 使い捨てまたは洗える、再利用できる。

乳房が痛みを伴い敏感な場合、妊娠中の女性は乳房の温水に浸した水で温湿布を与えることを試みることができます。気温が高いために妊娠中の女性が不快に感じる場合は、氷で包んだ布で冷湿布をするか、乳房を冷水に浸してみてください。

乳輪にしこりができた場合は、ぬるま湯に浸したタオルを付ければ、妊娠中の女性はしこりを和らげることができます。その後、乳管が滑らかになるように乳房をマッサージします。乳房をマッサージする正しい方法は、乳房の上部から乳首までです。

ただし、乳房や脇の下に新しいしこりが現れ、乳房にくぼみやくぼみができたり、乳首が入ったり、乳首から血が出たり、乳房の皮膚が炎症を起こしたり、赤くなったり、はがれたりする場合は注意が必要です。これらの兆候は、乳がんの可能性を示している可能性があります。

妊娠中の乳房ケアに加えて、妊娠中の女性は発生する乳房の変化について産婦人科医に相談することもできます。医師は、検査を行った後、妊婦が感じる変化が正常かどうかを判断し、必要に応じて治療を行います。