妊娠中の息切れとその背後にある説明

妊娠中の息切れは、妊娠の最後の学期によく見られます。一般的ですが、妊娠中の女性はこの苦情を軽視すべきではありません。妊娠中の息切れは、治療が必要な深刻な状態の兆候である可能性があるためです。

妊娠の第3トリメスターでは、体は酸素の需要の増加に対応するように適応します。成長中の胎児と成長中の子宮は横隔膜を押し上げ、胸腔を狭めて肺を圧迫します。

この状態は、妊娠中の女性が呼吸を困難にし、妊娠中に息切れを引き起こします。特に、双子を抱えている母親や羊水が過剰な母親ではそうです。

さらに、妊娠中の息切れは、妊娠中のホルモンであるプロゲステロンの増加によっても引き起こされる可能性があります。このホルモンは脳の呼吸中枢を刺激し、妊娠中の女性の呼吸を遅くします。

妊娠中の息切れは、この状態が他の危険な症状を伴わない限り、一般的に胎児に害を及ぼすことはありません。ただし、妊娠中の女性が喘息やインフルエンザなどの気道を妨げる特定の病気の病歴を持っているかどうかに注意する必要があります。

その理由は、この病気は妊娠中の息切れを悪化させ、肺炎などの合併症を引き起こすリスクがあるためです。

まれではありますが、妊娠中に発生しやすい血栓も、肺塞栓症のリスクを高める可能性があるため、深刻な問題になる可能性があります。凝固した血栓は、母親だけでなく、胎児にも害を及ぼします。

さらに、妊娠中の息切れは、貧血または血中の鉄分レベルの低下の症状である可能性もあります。貧血は、妊娠中の女性や胎児に酸素を供給するために体を余分に働かせます。

一方、突然起こる妊娠中の重度の息切れに注意してください。これは、すぐに治療する必要があるより深刻な状態の兆候である可能性があるためです。

妊娠中の息切れが以下の症状を伴う場合は、すぐに医師に相談してください。

妊娠中に息切れを経験した場合、妊娠中の女性が呼吸を和らげるためにできる方法はいくつかあります。

肺が拡張するために、できるだけ多くのスペースを残してください。トリックは、立ったり座ったりするときに、背中をまっすぐにし、肩を後ろに引くことです。
仰向けに寝ることを避け、頭を上げて寝てみてください。あなたはあなたの頭を支えるために余分な枕を使うことができます。きつさで眠りにくい場合は、全身の血行を良くするため、左側で寝てみてください。
肋骨が持ち上げられ、より多くの空気が肺に引き込まれるまで、腕を頭の上に伸ばします。
特に妊娠後期に呼吸が楽になり、長くなるように、定期的に軽い運動をしてください。さらに、妊娠中の女性が運動すると、胎児はより多くの酸素を得ることができます。
呼吸を良くするために、リラクゼーション運動と呼吸運動を行います。

特定の病気によって引き起こされない妊娠中の息切れは、通常、一時的で無害です。出産の時期が近づくと、赤ちゃんが産道に降り始めると、この状態は自然に治まります。

ただし、妊娠中の息切れが改善しない、または頻繁に発生する場合は、適切な検査と治療を行うために医師に相談してください。