男性は勃起機能、射精のために性器の健康と衛生を維持しなければなりません, 繁殖を最適に維持することができます。男性器の健康と清潔さを維持する1つの方法は、排尿のたびにそれを洗うことです。
排尿のたびに陰茎を水で洗うべきであると述べている医学的情報源はありませんが、この活動から得られるいくつかの利点があります。一例は、性器や下着に付着した尿の残留による不快な臭いを避けることです。
さらに、排尿後に男性の生殖器を水で洗うと、トイレや小便器に存在する細菌が陰茎に移動する可能性も低くなります。
したがって、男性は排尿のたびに性器を洗うことをお勧めします。排尿後に性器を水で洗うことに本当に慣れていない場合でも、少なくとも1日に1回は重要な臓器を洗う必要があります。
あなたがきれいにする必要がある生殖器の部分は陰茎、陰嚢、生殖器の周りの髪、そして肛門の領域です。
適切に排尿した後、男性の性器をきれいにする方法
男性の場合、排尿後に性器を掃除することは不注意であってはなりません。次のような注意が必要な手順がいくつかあります。
尿が完全に出ていることを確認してください
男性の尿路は女性のようにまっすぐではありませんが、湾曲しています。これは、排尿が終わったように感じても（膀胱が空になっている）、尿路に残っている尿を引き起こす可能性があります。通常、この残留尿は排尿して下着を濡らしてからしばらくすると出てきます。
これは下着を湿らせ、細菌が成長しやすくします。したがって、尿が完全に出ていることを確認するために、排尿後に陰茎をわずかに振ることができます。必要に応じて、陰嚢の後ろの付け根にある尿路をそっと押します。これは、通常、尿の残りが残る場所だからです。
排尿のたびに性器を掃除してください
尿が完全に排出されたら、陰茎の開口部を掃除して、尿が残っていないことを確認します。可能であれば陰茎を水で洗い、そうでない場合はウェットティッシュを使用してください。
男性の性的健康を維持するためのヒント
排尿後に性器を洗うことに加えて、性器の健康を維持するために次の習慣を適用することもできます。
1.少なくとも1日1回水で陰茎をきれいにします。必要に応じて、香料を含まない石鹸を使用してください。割礼された陰茎は通常掃除が簡単です。しかし、割礼を受けていない陰茎では、陰茎の包皮の後ろの皮膚の側面をきれいにすることが非常に重要です。陰茎の包皮を引き戻し、内側を石鹸と水で洗います。その後、包皮を元の位置に戻します。
2.毎日または運動後に下着を交換してください。
3.皮膚の炎症を引き起こす可能性があるため、陰茎に粉末やデオドラントを使用しないでください。
4.性交中にコンドームを使用して、性感染症を予防します。これは、特に複数の性的パートナーがいる場合に重要です。
5.生殖器疣贅の原因であるHPVウイルス（ヒトパピローマウイルス）の感染を防ぐために、26歳より前にHPVワクチン接種を行います。
6.活発な運動。定期的に行う場合、運動は勃起不全のリスクを減らすことができます。
7. 1日2杯を超えないようにして、アルコール飲料の消費を制限します。過剰な場合、アルコールはテストステロンレベルを下げる可能性があります。
8.性器の状態を定期的に自己検査し、性器に障害や変化があった場合に早期に発見できるようにします。
排尿のたびに性器を水で洗うことで、男性器の清潔さと健康を維持することができます。そのため、日常生活での使用をお勧めします。
性器に不満や異常を感じた場合は、遠慮なく医師に相談し、適切な検査と適切な治療を受けてください。
