潰瘍または消化不良（消化不良）は、上腹部またはみぞおちの不快感を説明するために使用される用語です。胃炎の原因の1つは、胃炎または胃の炎症です。適切に治療されない場合、この状態は慢性胃炎に進行する可能性があります。
慢性潰瘍疾患は、鼓腸、吐き気、嘔吐、さらには体重減少を引き起こすことがよくあります。ライフスタイル、特に食事を変えることは、潰瘍に対処する上で重要な鍵です。したがって、この病気の人々が避けるべき、または推奨すべきいくつかの種類の食べ物や飲み物があります。
慢性胃炎患者のための食品
慢性胃炎の患者はチョコレートとアルコールの摂取を避けるべきです。さらに、さまざまな辛い食べ物、酸、コーヒーも一部の人々の潰瘍を悪化させる可能性があります。慢性胃炎があり、特定の食品を食べた後に状態が悪化した場合は、状態が悪化しないように、これらの食品の摂取をすぐに中止する必要があります.
潰瘍の原因の1つは、胃や胃炎の炎症です。慢性胃炎では、胃の痛みが継続的に続くことがあります。慢性潰瘍の治療に役立つ可能性のある食品には、次のようないくつかの種類があります。
- ペパーミントペパーミントは、胃の筋肉を弛緩させ、胆汁の流れを増やすことにより、潰瘍、胃の痛み、吐き気などの消化器疾患を克服するのに役立つと考えられています。油の形のペパーミントはまた、胃の緊張と胃の膨満感を軽減する可能性があります。
- お茶 カモミール伝統医学では、 チャモマイル さまざまな消化器疾患の治療に長い間使用されてきました。研究によると、花から作られたお茶 カモミール 潰瘍などの消化器疾患の治療に効果があり、一部の人の症状を和らげることができます。
- 繊維質の食品オーツ麦、ブロッコリー、ニンジン、豆、リンゴなどの食物繊維含有量の高い食品は、慢性胸焼けの症状を和らげるのに役立ちます。効果を最大化するために、魚や鶏肉などの低脂肪食品を食べることもできます。
- プロバイオティクス消化器系の善玉菌と悪玉菌のバランスを保つために、プロバイオティクスの摂取を検討してください。プロバイオティクスは、消費されたときに健康に良い影響を与えることができる生きた微生物です。ヨーグルトの他に、プロバイオティクスはケフィアやキムチ（発酵漬物）にも含まれています。
さらに、潰瘍の症状が現れたときにターメリックを摂取してみることができます。いくつかの研究では、ターメリックを1日4回、1週間摂取すると、胸焼けの症状を和らげることができることが示されています。
上記の食品は慢性胃炎の人を助けるのに役立つかもしれませんが、適切な治療を受けるために医師に相談することをお勧めします。
