健康

精神障害の6つの特徴を認識する

精神障害の特徴は、通常の感情、思考、行動の変化と見なされることが多いため、認識されないことがよくあります。実際、それが引きずり込まれた場合、特にそれが活動や生活の質を妨げた場合、この状態は悪化しないようにすぐに治療する必要があります。

精神障害は、インドネシアで非常に一般的な健康問題の1つです。 2018年のデータによると、インドネシアの人口の少なくとも10〜13%が精神障害を持っており、1.7%でさえ重度の精神障害に苦しんでいます。

精神科医や心理学者から適切な治療を受けないと、精神障害やODGJのある人は生産的な生活を送ることが困難になる可能性があります。

また、違法薬物を使用したり、アルコールや喫煙に依存したり、その他の行動をとったりする傾向があります。 自己傷害 または自殺さえします。

過去に外傷性の出来事を経験したことのある遺伝的要因、不健康なライフスタイル、脳の損傷から長期にわたる重度のストレスまで、精神障害のリスクを高める可能性のある多くの要因があります。

さらに、COVID-19のパンデミック時などの困難な状況も、人々を精神障害にかかりやすくする可能性があります。

これらは精神障害の特徴です

一人一人の精神障害の特徴は、経験した精神障害の種類とその重症度に応じて異なります。ただし、一般的に、精神障害のある人は、次の1つ以上の特徴を示します。

1.気分のむら

あなたやあなたの周りの人々が最近不安、イライラ、悲しみ、過度に恐れ、そしてより敏感に感じているなら、これは注意する必要があります。その理由は、気分や気分の変化が精神障害の特徴の1つである可能性があるためです。

ただし、仕事のプレッシャーによるストレス、家族の問題、家族や親戚が亡くなったなどの特定の要因が原因でこれが発生した場合でも、これは正常と見なされます。

新しい気分の変化は、精神障害が長期間発生し、明確な創始者がなく、制御が難しい場合、精神障害の特徴として疑われる必要があります。

2.認知機能の低下

精神障害は、明確に考えることの困難、集中力の低下、忘却の容易さ、意思決定の困難など、人の認知機能を低下させる可能性があります。より深刻なレベルでは、精神障害のある人は、妄想、妄想、または幻覚を経験することもあります。

これにより、精神障害のある人の生産性が低下し、職場、家庭、または学校で日常の活動を行うことが困難になる可能性があります。

認知機能の障害は、大うつ病、統合失調症、人格障害、PTSD、またはその他の障害の特徴の1つである可能性があります ムード、 双極性障害など。

3.行動の変化

メンタルヘルスの問題も人の行動に影響を与える可能性があります。精神障害を経験すると、人はイライラしたり、すぐに疲れたり、元気がなくなったり、モチベーションを失ったり、セックスを楽しんだり、神経質になったり、他の人に対してより攻撃的になることがあります。

また、快感を感じることができず、人生を楽しむことが困難な状態である無快感症を経験することもあります。この状態は、精神障害のある人を落ち込んだり、不幸に感じさせたり、以前は面白いと考えられていたことをすることに興味を失ったりする可能性があります。

無快感症は、うつ病、食欲不振、統合失調症、PTSD、双極性障害のある人によく見られます。

また、精神障害のある人も体験できます 燃え尽き症候群つまり、患者が仕事への興味を失うような深刻なストレスの状態です。結果として、これは作業パフォーマンスを低下させる可能性があります。

4.睡眠と摂食障害

睡眠障害も精神障害の特徴の一つです。精神障害のある人は通常、眠りにくかったり、眠りすぎたり、まったく眠れなくなったりします(不眠症)。これにより、日常の活動を行う際に、エネルギーが低下し、非生産的になる可能性があります。

睡眠障害に加えて、精神障害のある人は、食欲不振や過食などの摂食障害も経験する可能性があります。ストレス食)。これは、肥満や栄養不足を発症するリスクを高める可能性があります。

5.ソーシャルサークルから撤退する

うつ病、双極性障害、PTSD、不安障害、統合失調症などの精神病性障害などの特定の精神障害を持つ人々は、しばしば社会的サークルから撤退します。

彼らはまた、他の人に適応して交流するのが難しく、他の人を信頼せず、突然家族や友人との関係を断ち切ることさえ難しいと感じることがよくあります。

6.自信がない、またはしばしば劣っていると感じる

自信が低いからといって、必ずしも誰かが精神障害を持っているとは限りません。これは、持っていることの通常の恥ずかしがり屋の性質が原因である可能性があります。

しかし、これらの低い自尊心の感情がしばしば人を非難したり、自分を憎んだり傷つけたり、あるいは考えを持ったり自殺しようとしたりする場合、これは精神障害の兆候の1つである必要があります気をつけた。

本質的に、精神障害の特徴は、通常の感情的または行動的問題にいくらか似ていますが、よく見ると、違いは非常に明白です。 どうして.

あなたまたはあなたが知っている誰かがこれらの特徴を示している場合は、医師または心理学者にこの状態を確認する必要があります。適切な治療は、精神障害が悪化し、生活の質が大幅に低下する前の早い段階で重要です。

また、メンタルヘルスについての知識も大切であり、精神障害の特徴を認識し、体験したときにすぐに助けを求めることができます。 ODGJに対する社会的不名誉と差別をなくすことも重要です。

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