健康的な生活

温かく健康的なセックスをするためのヒント

親密な関係は、性的欲求を満たすことを目的とするだけでなく、多くの健康上の利点もあります。セックスのメリットを最大限に感じるには、温かく健康的なセックスのヒントを知っておくことをお勧めします。

セックスをすることには、免疫システムの強化、女性の膀胱制御の改善、血圧と心臓発作のリスクの低下など、多くの利点があります。さらに、セックスはストレスを和らげ、睡眠の質を向上させることもできます。

男性のためのセックスのヒント

セックスをする際に、早漏という形で障害に遭遇する男性もいます。それでも、早漏を経験していないほとんどの男性は、セックスを長持ちさせたいと思っています。

セックス活動がより長く、より楽しく続くことができるようにあなたがすることができる以下のいくつかのこと:

  • 常に 前戯

    女性の性的欲求は男性ほど速くはありません。したがって、ただやらないでください 前戯 性交の直前。日中は、手をつないだり、抱き合ったり、キスしたり、一緒に楽しいことをしたりするなど、親密なことを始めましょう。女性は、快適で安全であり、パートナーから大切にされていると感じれば、セックスを楽しみやすくなります。

  • 行う 違う

    女性は気分に大きく依存しているので、あなたが以前にした愛を作るテクニックは、必ずしも彼が現時点で好きなものではありません。ヒントは、別の方法で物事を行い、応答を監視します。彼があなたのやり方が好きかどうか彼に遠慮なく尋ねてください。

  • 道について聞く カップル

    夫婦の協力があれば、セックスはより思い出深いものになります。パートナーが何を望んでいるのかをすでに知っていると感じないようにしてください。代わりに、彼に何が欲しいか尋ねてください。あなたはこれを行うことができます 枕話。あなたがあなたの夢の妻または夫になりたいならば、これは重要です。

  • 浸透は主な方法ではありません

    多くの男性は、浸透が女性にオルガスムを与える主な方法であると考えています。実際、80%もの女性が挿入だけではオルガスムを得ることができません。実際、一般的に、女性はオーラルセックスを通じてオルガスムに到達する方が簡単だと感じるでしょう。一部のカップルにとって、オーラルセックスは楽しいバリエーションであることがわかります。

女性のためのセックスのヒント

質の高い親密な関係を築くために、次のようないくつかの方法を試すことができます。

  • 取る 主導権

    多くの女性は、最初に始めることを恐れたり、恥ずかしい思いをしたりします。理由はさまざまです。それらの1つは、攻撃的であると見なされ、肯定的な印象を減らすことへの恐れです。実際、男性は一般的に、パートナーが最初に始めれば幸せを感じます。ですから、彼を喜ばせたいのなら、これからも遠慮なく率先して行動してください。セックスをするとき、女性はセックス体位を試すこともできます 騎乗位 性的なリズムと強さを調整します。

  • 気分を害しないでください

    パートナーが何か新しいことを望んでいる、または提案している場合があります。急いでその考えに腹を立てないでください。彼があなたのスタイルを気に入らなかったからではなく、今までにない何かへの欲求に基づいてアイデアが生まれました。ゲームをプレイすることに何も問題はありません。あなたがもっと楽しいものを手に入れるかもしれないことを誰が知っていますか。

  • 体型はあまり気にしないで

    体の形の一部が太くなったり、化粧がすり減ったりするのが気になりすぎて、結局はセックス中の集中力を妨げるだけです。心から楽しむことができるように、性行為そのものに集中する必要があります。

チップ にとってカップル 夫婦

夫と妻のためのヒントに加えて、両方のためのヒントもあります。これらのヒントは、セックスをするときと日常の活動の両方で、一緒にできる活動の形をとっています。実行できるヒントは次のとおりです。

  • pを送信友好的な愛

    セックスに関してだけでなく、お互いに愛情を示すようにしてください。電話でコミュニケーションしたり、甘やかされて育った言葉で短いメッセージを送信したりすると、あなたとあなたのパートナーは気分が良くなります。

  • ファンタジーを共有する

    セックスには、誰もが異なる空想や欲望を持っています。お互いに彼らのファンタジーを話し、それからベッドで一緒にそれをすることを躊躇しないでください。

  • お互いをマッサージする

    優しくリラックスできるマッサージで、お肌や神経をリラックスさせます。ゆっくりとお互いをマッサージすることは、 前戯。 お互いをマッサージすることを意図していないことに慣れてください 前戯 また、あなたのパートナーとのあなたの気持ちの親密さを維持するのに役立ちます。

  • sでそれを行うアンタイ

    親密な関係を始めるために急ぐ必要はありません。あなたとあなたのパートナーは、それが愛情を込めて、そして急いでいない雰囲気の中で行われるならば、より多くのセックスを楽しむことができるでしょう。

上記のように暖かく健康的なセックスをするためのさまざまなヒントに加えて、覚えておくべきもう1つのことは安全にセックスをすることです。あなたのパートナーへの忠誠は、性感染症のリスクからあなたを守ります。

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