夫は、妊娠中に妻が感じる気分のむらにもっと忍耐強くなる必要があります。妊娠中に起こる気分のむらは、女性をイライラさせ、泣き、怒らせる可能性があります.
妊娠中の女性は機嫌が悪いか、 不機嫌 妊娠の最初の学期から。しかし、妊娠後期に入った後、妊娠中の女性は気分をコントロールし始めた可能性があります。
妊娠中の女性の機嫌が悪いさまざまな原因
あなたの妻を経験させることができる要因の1つ 不機嫌 妊娠中はホルモンの変化があります。妊娠中は、体内のホルモンであるエストロゲンとプロゲステロンが大幅に増加します。これが影響するものです 神経伝達物質 (脳内の化学物質)気分を調節します。
ホルモンの変化に加えて、妊娠中の女性の気分に影響を与える可能性のある他の要因は次のとおりです。
- ストレス。
- 倦怠感。
- 体の代謝の変化。
- 次のような妊娠中の不快感: つわり、乳房の圧痛、および便秘。
- 彼女が良い親になるかどうか、赤ちゃんが健康に生まれるかどうか、出産はどうなるかなど、不安な思い。
味を克服する方法 不機嫌 あなたの妻はどうなりましたか?
妊娠中に幸せになることは非常に重要です。 今、良い夫として、あなたの妻がこれらの爆発的で制御できない気分のむらに対処するのを手伝ってください。方法は次のとおりです。
1.チャットする
気分が不確かなときは、戻るための最良の方法の1つ ムード 妊娠中の女性は彼女をチャットに招待することです。セッションを開くことができます 打ち明ける、妻が彼女の考えと心をすべて注ぎ出すように。
妻が話している間、注意深く耳を傾けてください。彼女の態度の変化を批判しないでください。それは彼女に情報がないように感じるかもしれません。彼女の不満を辛抱強く聞いてください。
2. Pあなたの妻が十分な睡眠をとることを確認してください
妊娠中の女性が疲れているときや睡眠不足のときは、気分をコントロールするのが困難です。だから、あなたの妻が十分な休息をとることを確認してください。妻が夜よく眠れない場合は、朝も眠り続けるか、日中は眠ってみることを思い出させてください。
3.楽しい活動に招待する
旅行に連れて行ったり、休暇に出かけたり、映画館で映画を見たり、ロマンチックなレストランで夕食をとったり、好きなことをしてもらうなど、気分を良くすることをしてください。この爽快な活動は彼をストレスから解放することができます、 ほら!
4. T運動をする
この活動は彼女の気分を良くすることができるので、あなたの妻に運動を勧めてください。朝や夕方にのんびりと散歩するなど、軽い運動をするだけです。さらに、妊娠中の女性のために彼女の水泳やヨガのクラスを受講することもできます。
5. B温かみのあるタッチを与える
味を減らすことは別として 不機嫌あなたからの軽くて優しいマッサージの形でのタッチは、関係を暖かくすることができます、 ほら!妻も世話をされ、愛されていると感じます。軽いマッサージに加えて、キスをしたり抱きしめたりすることもできます。
味を克服するために上記のヒントのいくつかを実行してください 不機嫌 あなたの妊娠中の妻が感じること。しかし、彼の気分以上のヒントを行った後も残っているか悪化している場合は、産婦人科医に相談することができます。