調査によると右 それ結婚の重要な要素の1つは 定期的に行われる質の高いセックス。 Teしかし、 という意味ではない あなたとあなたのパートナーは毎日セックスをしなければなりません, ほら. 次のレビューを見てみましょう セックスの理想的な頻度と、質の高い親密な関係を実現する方法を理解します。
調査結果によると、夫婦でセックスをするのに適切な頻度は週に1回です。しかし、あなたが好きなだけ頻繁にそして自発的にそれをすることはあなたとあなたのパートナーの間の親密さを増すために等しく良いです。
セックスの頻度と同じくらい重要なのは、性行為の質です。オルガスムを達成することに加えて、最も満足のいくセックスは愛情に基づくものです。
注意、タッチ、そして優しい言葉は、あなたがあなたのパートナーにできる愛情の表現の一部です。
家庭の幸福のためのセックスの利点
家庭生活におけるセックスの利点は、身体的および精神的健康を含むさまざまな側面をカバーしています。
日常的なセックスは、夫と妻の間の絆を強めることができます。健康的なセックスは、体を刺激してエンドルフィンを生成することができます。このホルモンは、満足感、愛情、そして幸福をもたらすことができます。パートナーとの関係が近ければ近いほど、家庭の幸せは維持されます。
セックスと幸せな家はまた、気分の改善、ストレスの軽減、睡眠の改善、免疫システムの強化、血圧の低下、痛みの軽減、心臓病の予防など、多くの健康上の利点を提供します。
この効果は、あなたとあなたのパートナーが頻繁に抱擁する場合にも得られます。 側位.
質の高いセックスを実現するためのヒント
男性と女性の間の性的満足度のベンチマークは異なります。男性は性交だけで性的満足を得る傾向があります。一方、女性は満足を得るために感情的なつながりを必要とする傾向があります。
家庭がより調和するために、ここにあなたが質の高い親密な関係を作るためにあなたがすることができるいくつかの秘訣があります：
1.親密なコミュニケーションを構築する
あなたは忙しくても、あなたとあなたのパートナーが毎日話す時間を作っています。楽しいトピックについて話し合うか、将来の計画について話し合うこともできます。
夫と妻はまた、彼らの性的欲求についてお互いにオープンでなければなりません。これには、愛を作りたいという願望と、あなたが望む愛を作るというファンタジーが含まれます。これを賢明で正直でオープンな方法でパートナーに伝えてください。
2.愛を示す
お互いに注意を払うことは、愛の表現の一形態です。愛の文章や親密な言葉をパートナーに送信することもできます チャット、SMS、または電話での会話による可能性があります。
あなたが会うとき、タッチ、抱擁、そして親密で魅惑的な言葉を通してあなたの愛を表現してください。恋をしたいときは、忘れずに 前戯 カップルが興奮し、恋をする準備ができるまで。
3.新しいことをする
愛を作ることは必ずしも寝室にある必要はありません。居間、台所、車、または他の可能な場所で恋をしてみてください。性交体位を変えるか、可能であれば通常とは異なる性交体位を試してください。
性的エイズの使用または 大人のおもちゃ 愛をよりエキサイティングで楽しいものにする活動を試みることができるアイデアでもあります。
4.急ごしらえのセックス
あなたとあなたのパートナーがお互いの仕事で忙しいとき、またはあなたの一人が 働き者、性行為のスケジュールを立ててみてください。長い間恋をすることができないなら、あなたとあなたのパートナーはそれをすることができます 急ごしらえセックス または自発的にそして長引くことなく行われるセックス。
5.セックスを楽しむ
幸せな結婚を達成するための重要なステップの1つは、パートナーとのセックスを楽しむことです。強制的または楽しんでいないセックスは、あなたやあなたのパートナーがオルガスムをするのを難しくする可能性があります。これを防ぐために、あなたのパートナーとの親密な関係を築くことを試みてください、そして、あなたがストレスにさらされているならば、セックスをする前にリラックスしてください。
結論として、セックスをすることによって、あなたとあなたのパートナーとの間の関係の親密さと質は、特にそれが質と適切な方法で行われる場合、増加する可能性があります。もちろん、これはあなたの家庭のマリガイにプラスの効果をもたらす可能性があります。
あなたとあなたのパートナーが家庭でセックスに関連する問題を抱えている場合は、結婚カウンセリングのために心理学者に相談することを躊躇しないでください。
