過度の月経による貧血を克服する方法

月経が起こるたびに膣から出る血液がかなり多いと、女性は月経による貧血を経験する可能性があります。すぐに治療しないと、経験した貧血は悪化し、さまざまな合併症を引き起こす可能性があります。

すべての女性は出血を経験する可能性があり、月経のパターンは異なります。出血が少ない定期的な月経を経験している人もいれば、長期間月経を経験して出血が多い人もいます。

医学用語では、月経中に膣から出てくる血液の量の状態は月経過多と呼ばれます。この状態を経験する女性は、貧血や血液不足を発症するリスクが高くなります。

ほとんどの女性の生理期間は3〜7日です。月経中、通常出てくる血液の量は、1サイクルあたり約30〜40mlです。女性が1日に2〜3回パッドを交換するだけの場合、月経中の出血もかなり正常です。

一方、異常な月経は7日以上続き、通常よりも出血が多くなります。この過度の出血により、パッドを頻繁に交換する可能性があります。

月経中に頻繁に大量の出血を経験する場合、この状態は時間の経過とともに血液不足または貧血につながる可能性があります。過度の出血はまた、鉄欠乏症になりやすくなります。

赤血球の生成には鉄が必要です。鉄分が不足していると、赤血球の供給も減少します。この状態は、体の臓器への酸素の供給を減らす可能性があります。

貧血があると、次の症状が現れることがあります。

月経過剰による貧血の診断を確定するには、医師の診察を受ける必要があります。あなたの状態を診断して評価するために、あなたの医者は身体検査と全血球計算のようなサポートテストを行います。

医師の診察の結果、過度の月経による貧血があることが判明した場合、医師は次の治療手順を提供できます。

鉄分の必要を満たすために、医師は鉄分を多く含む食品を食べることを勧めます。鉄分が豊富な食品の種類は次のとおりです。

鉄分を体内に吸収しやすくするためには、柑橘系の果物、キウイ、パイナップル、トマト、イチゴ、ブロッコリー、ほうれん草、キャベツなど、ビタミンCの優れた供給源である果物や野菜を食べて十分なビタミンCを摂取する必要があります。、およびジャガイモ。

ビタミンCが豊富な食品をめったに食べない場合は、医師がビタミンCサプリメントを処方することがあります。

経口避妊薬は、体内のホルモンのバランスを調整するために使用できるため、重い月経を止めることができます。さらに、いくつかの経口避妊薬はすでに鉄分を含んでいるので、過度の月経による貧血に対処するのに適しています。

月経中に頻繁に大量の出血を経験する場合、特に上記の貧血の症状を経験する場合は、すぐに医師に相談して適切な治療を受ける必要があります。