鶏の恐怖症であるアレクトロフォビアを理解する

アレクトロフォビア 鶏に対する過度で不合理な恐れです。比較的まれですが、この恐怖症は患者の日常生活に影響を与える可能性があります。

アレクトロフォビア 特定の恐怖症の一種、つまり特定の物体、場所、または状況に対する恐怖症です。 アレクトロフォビア 一般に、鶏の周りにいるとき、またはこれらの動物を想像するときの激しい恐怖、パニック、または不快感を特徴とします。

アレクトロフォビアの原因はまだ確実にはわかっていません。この恐怖症を経験する人々はまた、一般的に、彼らがどのように、いつ、またはなぜ鶏の恐怖症を発症したかを覚えていません。

しかし、実際には人が経験するきっかけとなる可能性のあるものがいくつかあります アレクトロフォビア、含む：

苦しんでいると言えます アレクトロフォビア、彼がすでに症状を経験している場合 アレクトロフォビア 少なくとも6か月間。

自発的で激しい恐怖に加えて、ここに患者が通常経験するいくつかの症状があります： アレクトロフォビア 鶏に関連する状況に直面したとき：

その上、いくつかの症状があります アレクトロフォビア それは子供によく見られることです。つまり、タントラム、泣いている、または周りに鶏がいるときに同行する人から離れたくないということです。

恐怖症の治療の目標 アレクトロフォビア 患者の生活の質を改善し、家庭、学校、または職場での日常生活に支障をきたす可能性のある鶏に対する過度の恐怖を防ぐことです。

診断できるように アレクトロフォビア、 セラピスト（心理学者または精神科医）があなたの症状を確認し、鶏との経験について話し合います。

心理学者または精神科医があなたが苦しんでいると診断した場合 アレクトロフォビア、提案されるかもしれないいくつかの治療法があります、すなわち：

暴露療法は、特定の恐怖症を治療するための主な治療オプションの1つであり、次のようなものがあります。 アレクトロフォビア。 この治療法の目標は、何かに対する恐怖、この場合は鶏に対する恐怖に対処するのを助けることです。

暴露療法は、恐怖に関連する状況に徐々にあなたを置くことによって行われます。まず、鶏のことを考えたり、写真を見たり、ビデオを見たりするように求められることがあります。

鶏に対する恐怖や不安の管理に慣れたら、周りの鶏の存在に慣れるまで、本物の鶏を見せることなどで治療を増やしていきます。

認知行動療法は、ニワトリへの恐怖など、恐れを抱く状況に直面したときにしばしば生じる否定的な思考パターンや反応を制御し、変化させることを目的とした療法の一種です。

そうすれば、鶏に関連する状況に対処する際にあなたが落ち着くようになることが望まれます。通常、認知行動療法は暴露療法（鶏をあなたの近くに置く）と組み合わせて行われます。

ほとんどの場合、患者 アレクトロフォビア 長期治療を必要とすることはめったにありません。

しかし、上記の2つの治療法が克服するのを助けることができなかった場合 アレクトロフォビア あなたが経験していること、精神科医は、によって引き起こされる不安とパニック発作のレベルを減らすために抗不安薬を処方します アレクトロフォビア.

適切な取り扱いで、 アレクトロフォビア もちろん、時間と忍耐が必要ですが、それは治癒することができます。したがって、あなたの鶏への恐れが アレクトロフォビアすぐに心理学者または精神科医に相談してください。