学童向けのおやつは、清潔さと安全性についてよく問われます。使用されている材料と非衛生的な奉仕方法により、保護者は学校での子供の健康を心配しています。それで、学校のおやつに通常含まれている有害物質は何ですか?
学童用のおやつは、通常、甘みがあり、色が鮮やかで、値段も比較的安いです。これが子供たちがそれを消費することに興味を持っている理由です。
ただし、これらの食品や飲料には、子供や大人でさえも摂取してはならない人工着色料や防腐剤が含まれている場合があります。
これらの有害物質の含有量は、長期間継続して摂取すると、さまざまな健康問題を引き起こす可能性があります。したがって、保護者は、学童のおやつが自由に販売されることの危険性を常に認識しておくことが重要です。
スナックの有害成分 学童
学童のおやつには、よく見られる危険な成分がいくつかあります。
1.ホウ砂
ホウ砂(四ホウ酸ナトリウム)は塩に似た味のない白い粉です。一般的に、ホウ砂は洗剤、農薬、肥料を作るための成分として使用されます。しかし、この成分はしばしば食品保存料として、そして肉を柔らかくするために誤用されます。
ホウ砂を含む学童のおやつを継続的に摂取すると、脳、肝臓、腎臓の障害を引き起こす可能性があります。実際、過剰に摂取すると、子供は嘔吐したり、下痢をしたり、ショック状態に陥ったりして、命を脅かす可能性があります。
2.ホルマリン
ホルマリンは、学童のおやつの防腐剤としてもよく見られます。長期的には、ホルムアルデヒドを含む学童のおやつは、消化器系に損傷を与え、腎不全のリスクを高め、癌を引き起こす可能性があります。
ホルマリンはまた、女性の生殖器障害を引き起こすと考えられています。妊娠中の女性では、ホルマリンは先天性欠損症を引き起こして胎児を死に至らしめる可能性があります。
3.ローダミンB
ローダミンBは、紙、繊維、木材、石鹸、金に一般的に使用される化学染料です。子供たちがローダミンBを含む学童のスナックを消費し続けると、肝機能障害や肝臓癌のリスクが高まる可能性があります。
4.メタニルイエロー
メタニルイエローは、繊維、紙、塗料の染色によく使用されます。メタニルイエローを含む食品を長期間摂取すると、血圧の低下やガンの引き金となる可能性があります。
チップ 選ぶ ヘルシースナック 学童のために
成長している子供たちは、食事の合間に空腹を感じることがよくあります。食品中のさまざまな化学物質による害を防ぐために、次の基準で健康的なスナックを提供できます。
- 砂糖、脂肪、塩分が少ない食品
- たんぱく質が豊富な食品
- 全粒穀物製品
- ヨーグルトまたはミルクと混合された果物またはフルーツジュース
- ミルク、ナッツ、レーズン
子供の学校給食を準備する時間がない場合は、色が明るすぎて甘すぎたり風味が強すぎたりする学校給食を避けるように子供に指示することができます。
さらに、子供たちが燃えるまで処理されるスナックを購入したり、繰り返し使用される油を使用したりしないように注意してください。また、期限切れの商品を食べないように、子供たちがスナックのラベルを見ていることを確認してください。
学童のおやつやメニューの選択、または子供向けの健康的なおやつに含まれる有害物質についてまだ質問がある場合は、栄養士に相談することを躊躇しないでください。