誰もが白い歯を持ちたい,あなたが微笑むとき魅力的に見えるために。ガード 掃除と歯と口 は あなたの歯への鍵 健康で白く見える。ただし、 すでに 歯に茶色や黄色がかった汚れがありますか？
黄色、黒、または他の色の歯の汚れは、あなたが広く笑うのを嫌がる可能性があります。たぶん、あなたはこれらの汚れがどこから来て、どのようにそれらを取り除くのか疑問に思っていますか？ 来て、次の説明を参照してください。
歯の汚れの原因
歯の汚れ（染色）は、虫歯の初期の兆候である可能性があり、歯の最外層が失われています。歯の汚れは、歯の衛生状態や健康状態が悪いために現れることもあります。歯の汚れのさまざまな原因は次のとおりです。
1.コーヒーまたはお茶を飲む
これらの飲み物は両方とも暗い色の物質を含んでおり、歯の外層に継続的に当たると、歯に汚れが残ります。 1日に2回定期的に歯を磨かないと、汚れが早く形成されます。
2.喫煙
タバコに含まれるニコチンとタールは歯を汚す可能性があります。そのため、白い歯を持つ喫煙者はめったに見つかりませんでした。
3. K歯科用木炭
たまった食品の残留物はほとんど洗浄されず、歯垢を形成し、徐々に歯石になります。この歯石は歯の汚れとして現れます。
4.フッ素症
ミネラル NSフッ化物 またはフッ化物は歯を保護し、虫歯を防ぐことができます。しかし、それが多すぎる場合は、 フッ化物 歯のフッ素症を引き起こす可能性があります。歯のフッ素症は、歯に白い斑点や線を形成します。この状態は、歯磨き粉を含む歯磨き粉を飲み込むのが好きな子供によく起こります フッ化物、またはを含むサプリメントを服用した結果として成人の場合 フッ化物 高レベルで。
歯の汚れを落とす方法
歯のシミで明るい笑顔を取り戻す方法は難しくありません。次のことができます。
- 朝食後の朝と就寝前の夜に、1日2回定期的に歯を磨きます。
- 喫煙をやめる。
- お茶やコーヒーの消費を制限します。
- カルシウムは虫歯から歯を守ることができるので、カルシウムが豊富な食品を食べてください。
- 行う NS校正 歯、歯石や歯の汚れをきれいにします。
さらに、あなたの歯を再び明るく白くするのに十分な瞬間の歯科治療、すなわち歯のホワイトニングがあります（漂白 歯）。その過程で、歯科医は歯に特殊な水素ベースのジェルを塗布して、歯の表面に付着した汚れを取り除き、歯が白くなるようにします。
歯科衛生士や健康管理を怠ると、歯の汚れが再発します。定期的に1日2回歯を磨くだけでなく、少なくとも年に1回は歯科医に確認することをお勧めします。これらの2つのことを行い、上記のように歯の汚れのさまざまな原因を回避することにより、あなたの歯は汚れなしでまだ白く見えます。
によって書かれた：
drg。ビエラフィタニ （歯医者）
