子供たちは自分で胃を学ぶことができますが、胃でトレーニングすることで筋力を高めることができます。そうすれば、子供たちが運動発達の遅れを経験するリスクが低くなります。 来て、お母さん、この記事を読んで、お腹で子供を訓練する方法を見つけてください。
胃は、子供が一人で座ったり、這ったり、歩いたりする前の、子供の成長と発達のプロセスの初期段階です。適切に訓練されると、子供の筋肉はより速く安定して強くなるので、胃を含む彼の運動能力はよく発達します。しかし、母親は、子供を傷つけないように安全で効果的な胃で子供を訓練する方法を知り、学ぶ必要があります。
胃で子供を訓練する方法をいつ適用する必要がありますか？
新生児が生まれたときでも、胃の運動は非常に幼い頃から行うことができます。 1日で、母は3-5分間2-3セッションを行うのに十分です。理想的には、昼寝後またはおむつ交換中です。
3〜4か月の年齢の後、子供の筋力は増加し始めました。母親は、子供をより頻繁に胃でトレーニングするか、各セッションの運動時間を1日約20〜30分長くすることができます。
この年齢になると、子供は通常、胸を床から持ち上げて、頭を高く上げたまま肘で休むことができます。それだけでなく、一部の子供はうつ伏せから仰臥位に転がることさえできます。
彼の胃で子供を訓練する5つの方法を知るようになる
あなたが家で適用することができる彼の胃で子供を訓練する5つの方法はここにあります：
1.柔らかく安全なベースで場所を整理します
腹臥位の運動を始める前に、布、毛布、敷物、マットなどの柔らかいベースを準備します。また、ガラスのコップなどの危険物から安全な場所でそれを行うようにしてください。
2.演習の開始時にゆっくりと行います
トレーニングプロセスの開始時に、腹臥位にあるときにすべての子供が満足しているわけではなく、泣いてしまう子供も少なくありません。この状態は正常です。これを克服するために、母親は彼女の胃の時間を減らすことができます。だから、お腹に3分間寝かせるように強制する必要はありませんね、バン。
さらに、お母さんは、お母さんを慰めながら背中をこすることで、お子さんを落ち着かせることができます。彼がまだうるさいなら、やってみてください 肌から肌へ 彼が腹臥位で快適であることに慣れているように、より低い位置に。
3.ミラーを使用する
エクササイズの合間に、子供が反射に従うまで、子供たちの前に鏡を動かしてみてください。動きがスムーズに始まったら、鏡をゆっくりと上に動かして、頭を持ち上げる能力を練習することができます。
4.おもちゃを赤ちゃんの近くに置きます
お腹に座っている間、子供が快適に過ごせるように、赤ちゃんのおもちゃを目の前に置くこともできます。次に、あなたは彼の気をそらすためにあなたの小さなもののおもちゃを動かすことができます。このように子供を胃で訓練する方法は、おもちゃの方向に動く首と腕の筋肉を訓練するのに役立つと考えられています。
5.ツールを提供する
お腹の中で子供を自分で訓練するために、母親は抱き枕や小さな枕を胸の下に置くなどの補助を提供することができます。しかし、枕が彼の口と鼻を覆っていないことを確認してください。
上の胃で子供を訓練するいくつかの方法の中で、あなたがしなければならない重要なことは、お互いの目を見て、挨拶し、音や表現をするか、歌を歌って作ることによって、常にあなたの子供を相互作用するように誘うことです雰囲気はより快適でエキサイティングな感じがします。
母親はまた、子供がお腹にいるときは常に子供を監督しなければなりません。乳幼児突然死症候群のリスクを高める可能性があるため、彼を一人で胃に置いたままにしないでください。 乳幼児突然死症候群.
胃で子供を訓練することは時間がかかり、遅いプロセスかもしれません。だから、あなたは我慢する必要があります。ただし、生後6か月で、頻繁な訓練を受けてもお腹に横になることができない場合は、医師に相談して検査を行い、必要に応じて治療を受けてください。
