知識を増やすだけでなく読むことの利点

読書はとても退屈な活動だと思ったことはありますか？時間をかけて読むのをためらう人もいるかもしれません。読んでも, 私たちは脳の多くの部分を使用しています。そして、読書の利点の1つは、脳の健康を維持するためのトレーニングの一形態としてです。

子供の頃から慣れれば、読書は楽しくて便利な趣味になります。読むことで、今まで知らなかった情報を得ることができるからです。洞察を追加するだけでなく、さまざまな研究は、読書が脳機能を訓練し、思考を明確にし、記憶を強化できることも示しています。

小さな子供のための読書の利点

読むことへの愛は幼い頃から植え付けられなければなりません。大人だけでなく、まだ子宮の中にいる赤ちゃんでさえ、読書の恩恵を受けることができます。雑誌、小説、絵本、おとぎ話など、さまざまな本を読むことができます。

あなたの子供はあなたが何を読んでいるか理解していませんが、彼が得ることができる読書のさまざまな利点があります。その中で：

彼にコミュニケーションについて教えなさい。

リスニングスキル、記憶力、語彙を増やし、知性を養います。

あなたの子供に彼の周りの世界についての情報を与えてください。

数字、文字、色、形など、さまざまな洞察を楽しい方法で紹介します。

この前向きな活動を実行するために、必ずしも本を購入する必要はありません。図書館から借りた本を利用できます。そこには、あなたの小さな本からあなた自身まで、さまざまな種類の本があります。

大人と高齢者のための読書の利点

さまざまな年齢、さまざまな読書のメリットを得ることができます。子供のための読書の利点が彼らの成長と発達をサポートすることであるならば、大人と高齢者にとって、読書は記憶を改善することができます。

年齢とともに、人の記憶は低下する可能性があります。記憶力が低下し、高齢者が自立して生活できなくなるため、他人の助けが必要になります。

読書は脳の精神運動のようなものです。最近の研究は、読書が思考過程に影響を及ぼし、私たちの脳を活性化する可能性があることを明らかにしました。読むことによって、あなたはあなたが読んでいる本の特定のキャラクターに従って他の人の立場に身を置くことができます。読書を通して、さまざまな状態や状況を想像することができ、これは脳の健康にとって良い挑戦です。

知識を得ることに加えて、読むことによって、あなたはより良くなるために感情的な状況を学びそして知ることができます。それは子供、ティーンエイジャー、大人、そしてまた高齢者に役立ちます。したがって、常に読むことの趣味はあなたの社会的知性に関して利益をもたらします。さらに、読書は高齢者の認知症を発症するリスクを最小限に抑えることもできます。

調査によると、本がたくさんある家で育った人は、将来、高等教育を受け、収入が増え、認知機能が向上する可能性が高くなります。