毎日の栄養摂取量が適切に満たされていない場合、妊娠中の栄養失調が発生する可能性があります。妊娠中の栄養失調にはさまざまな悪影響があるため、この状態を過小評価してはなりません。
妊娠中の栄養失調は、貧しい食生活から、 つわり 特定の病気に対する、重度の、食欲不振、うるさい食習慣。妊娠中の栄養失調の兆候には、体重が増えたり減ったりしないことや、簡単に病気になることが含まれます。
妊娠中の栄養失調の影響
妊娠中、あなたの周りの人々はあなたに健康的な食事を維持し、栄養価の高い食べ物を食べるように警告したに違いありません。 右？はい、実際には妊娠中の栄養ニーズが満たされるようにする必要があります。そうしないと、母親と母親の子宮内の胎児の健康が損なわれる可能性があります。
以下は、妊娠中の栄養失調のさまざまな影響です。
1.貧血に苦しんでいる
妊娠中の栄養失調は、特に鉄分を含む食品を十分に食べていない場合、貧血に苦しむ可能性があります。 今体験しないように、さまざまな緑の野菜、鶏肉、豆、赤身の赤身の肉を食べましょう。
2.低体重の赤ちゃんを出産する
妊娠中の栄養失調はまた、母親が低体重の赤ちゃんを出産させる原因となる可能性があります。実際、妊娠中に栄養失調に苦しんでいると、早産のリスクも高まります。
3.先天性欠損症の赤ちゃんを出産する
低体重の赤ちゃんを出産することは危険であるだけでなく、妊娠中の栄養不足も赤ちゃんの先天性欠損症を引き起こす可能性があります。これは、妊娠中の葉酸摂取量の不足に関連しており、子宮内の胎児の発育障害を引き起こし、胎児に欠陥をもたらします。
4.流産する
流産はまた、栄養失調の妊婦が経験することに対して脆弱です。これは、妊娠中の葉酸、ビタミン、その他のミネラルの摂取不足に関連しており、発育阻害を引き起こし、最終的に流産を引き起こします。
5.記憶力の低い子供を持つ
ある研究によると、妊娠中の女性は記憶力の低い子供を持つリスクが高いことがわかりました。これは、特定の栄養素の不足による子宮内での胎児の脳の発達の障害が原因で発生すると考えられています。
今これらの5つのことに加えて、妊娠中の栄養失調は、子供の成長と精神障害にも関連しています。栄養失調の母親から生まれた子供は、心血管疾患（心臓と血管）にかかりやすいとさえ言われています。
妊娠中の栄養失調の影響を過小評価することはできません。したがって、あなたはあなたが食べる食物とその栄養成分に注意を払う必要があります。あなたが経験した場合 つわり 栄養不足を引き起こす可能性のある重度または特定の病状については、産婦人科医に相談する必要があります。
