健康的な生活

邪魔な外観、これは首の脂肪を取り除く方法です

ほとんどの女性にとって、首の脂肪のひだは見た目を邪魔しています。当然のことながら、首の脂肪を取り除くさまざまな方法が進んで行われ、首の脂肪のひだが見えなくなります。

必ずしも効果的ではないことをする代わりに、満足のいく結果をもたらすことが証明されている首の脂肪を取り除く方法を探すことは良い考えです。

証明されていない方法を信用しないでください

首の脂肪を取り除く方法については、たくさんの情報が出回っています。首のストレッチ、口すぼめ呼吸、舌のストレッチ、チューインガムは、首の厄介な脂肪のひだを克服できると考えられています。しかし、ご存知のように、これらの方法は実際には首の脂肪のひだを克服するのに効果的であることが証明されていません。

太りすぎの人では、体重増加の影響で首のしわが発生することがあります。この状態の場合、この場合の首の脂肪のひだを取り除く最良の方法は、体重を減らし、動きをより活発にすることです。

体重を減らすには、健康的な食事をとることをお勧めします。とりわけ、砂糖の消費量を減らし、炭水化物を制限し、タンパク質と低脂肪を含む食品を食べ、繊維質の食品の消費量を増やすことによって。

減量をさらに効果的にするために、毎日少なくとも30分間、活発なウォーキング、ジョギング、ダンス、水泳などの軽い運動を定期的に行うことをお勧めします。これを行うことにより、首の脂肪のひだを克服することができます。

考えられる医療行為

健康的な食事と定期的な運動に従うことで体重を減らすことは、首の脂肪を取り除く方法です。しかし、遺伝的要因により首に脂肪のひだがある人もいます。この状態では、体重減少だけでは首の脂肪のひだの問題に大きな影響を与えない可能性があり、治療を通じて治療することを検討する必要があります。

首の脂肪を取り除く方法として、次のような医療行為を行うことができます。

  • 外部超音波療法

この外部超音波療法は、首から脂肪を取り除くための代替方法であると考えられている非外科的処置です。医師は首の脂肪のひだの周りに特定の液体を注入します。次に、超音波は、余分な脂肪細胞を破壊する目的で、脂肪のひだ領域に外部からさらされます。しかし、この治療法の効果は首に含まれる脂肪の量に依存するため、人によって異なります。

  • デオキシコール酸注射

デオキシコール酸を注射することは、首の脂肪を取り除く1つの方法です。首の周りに注入されたデオキシコール酸の内容は、それが正しい方法で行われている限り、首の脂肪を落とすことができます。首の脂肪のひだを取り除くには、各治療で少なくとも20の注射ポイントが必要です。平均して、1回の治療につき1か月の間隔で最大6回の治療が必要です。この注射の副作用には、皮膚の腫れ、あざ、痛み、しびれ、赤みなどがあります。

  • 脂肪吸引

医師は首やあごの周りの皮膚の下に小さな切開を行いますが、痛みを避けるために最初に局所麻酔薬を投与します。次に、医師は脂肪吸引装置を挿入します。脂肪吸引は医師の診察を必要とする外科的処置であり、その処置は専門家によって行われなければなりません。あなたが持っている薬物アレルギーについて相談し、脂肪吸引の前にアルコールや特定の薬物を消費しないようにすることが重要です。この行動は、心臓病、糖尿病、または免疫系に障害のある人には禁止されている場合があります。

  • フェイスリフト

フェイスリフトは、顔の外観を改善し、首の脂肪を取り除くことを目的としています。この行動は、身体の健康が良好で、糖尿病やその他の慢性疾患などの病気にかかっていない人にのみ行うことができます。

健康的な食事と定期的な運動で首の脂肪のひだを取り除くことができない場合は、上記の手順で首の脂肪を取り除く方法を検討してください。特に特別な健康状態がある場合は、これについて医師に相談してください。

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