自殺未遂とは、人が自分の人生を終わらせる可能性のあることをする状況です。この状況は、うつ病、薬物乱用の影響、または生活上の問題など、さまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。
誰かが自殺しようとしているという一般的な兆候があります。その中には、心配そうに見えたり、罪を感じたり、遺言をしたりすることが含まれます。自殺未遂は予防可能な状態です。この点で、家族や近親者の役割は非常に重要です。
自殺未遂の原因
自殺未遂の衝動は多くの要因によって引き起こされる可能性があり、そのいくつかは次のとおりです。
- うつ病などの精神障害に苦しんでいます。
- いじめなどの心理的暴力を経験しているいじめっ子).
- 麻薬乱用。
- 深刻な病気に苦しんでいます。
- たとえば、離婚、失業、地位/地位、またはお金のために精神的ストレスを抱えている。
- 近親相姦を含む性的暴力を経験している。
- 近親者または家族の喪失。
- 投獄された。
上記の要因とは別に、 ネットいじめ またはサイバースペースでのいじめも、特に青年期の自殺のリスクを高めます。
自殺未遂の症状
自殺未遂をしようとしている人は通常、次のような異常な動きを示します。
- 遺言をしなさい。
- 貴重品を配ります。
- 友達や家族に別れを告げましょう。
- 危険な丸薬や銃器の保管。
- アルコールや薬物のより頻繁な使用。
- 親戚や家族に近づかないでください。
- 不安または落ち着きがないように見えます。
- 食生活や睡眠習慣に変化があります。
- 劇的な気分のむらを示しています。
- 死に至ることさえある危険なことを敢えてしなさい。たとえば、非常に高速で運転します。
身振りに加えて、自殺未遂をしたい人もしばしば自分の気持ちを表現します。この場合、表現される感情は次のようになります。
- 感情的であろうと肉体的であろうと、あなたが感じる痛みを表現してください。
- 罪悪感や恥について話します。
- 他人の負担のように感じます。
- 怒りを示したり、復讐について話したりします。
- 孤独感、絶望感を表現し、生きる理由がなくなった。
- 死ぬか自殺したいという願望を表します。
- 多くの場合、死について考えたり話したりします。
自殺未遂防止
人に現れる自殺未遂の危険因子と兆候を知ることは重要です。家族や友人がこれらの兆候を持っているのを見つけた場合、あなたが取ることができる予防措置は次のとおりです。
- 注意深く耳を傾け、彼が何を考え、何を感じているかを学びましょう。
- 経験したうつ病を克服するために彼を助けてください。
- 自殺念慮について彼に尋ねることを躊躇しないでください。
- 行動と言葉の両方であなたの愛を表現することを躊躇しないでください。
- 些細なことや簡単に解決できることであっても、何かに対する彼女の気持ちを無視しないでください。
- 銃器など、自殺に使用できるものはできるだけ遠ざけてください。
上記の方法ではまだ自殺未遂を防ぐのに十分ではないことが心配な場合は、彼を精神科医に連れて行くことができます。精神科医が提案する可能性のある医学的方法は次のとおりです。
- 心理療法、それらの1つは認知行動療法です。この治療法は、自殺念慮を引き起こす可能性のあるストレスに対処するように患者を訓練します。
- 薬物投与。 などの抗精神病薬 クロザピン、 自殺念慮のリスクを減らすために、統合失調症の患者によく投与されます。
