食べるのが難しい子供たちに直面すると、多くの母親は子供たちに食事を強いることになります。実際、この方法は効果的ではなく、子供に悪影響を与える可能性さえあります。
特に食事に関しては、子供の欲求を予測することは困難です。時々彼らは与えられたすべての食べ物を終えることができますが、まれに食べ物がまったく触れられないことはありません。
実際、食物中の栄養素は、エネルギー源であるだけでなく、持久力の向上、脳の働きのサポート、病気のリスクの軽減、幸せな気分、健康的な体重の維持にも重要な役割を果たします。
実際、「休憩」して食べる子供たちの背後にはさまざまな理由があります。子供たちは、特定のフードメニューに飽きたり、他の食べ物を食べたいと思ったり、歯が生えている、気分が悪いなどの理由で本当に食欲がない場合があります。
子供に食べさせることの影響
あなたの子供が食べるのが難しい場合、あなたをめまいさせることができるいくつかの行動があります。 今疲れて動揺しているように感じるかもしれませんが、辛抱強く、子供に無理に食べさせないようにしてください、OK、バン。その理由は、子供たちが継続的に食事を強いられた場合に発生する可能性のあるいくつかの悪影響があります。
食欲不振
あなたの子供に食事を強いることは、特に母親がしつこいことを聞いたとき、彼の気分を不幸にする可能性があります。気分が悪いと、子供たちの食欲も減退する可能性があります。
食べる外傷
母親が子供に食べさせたとき、嫌いなことをしなければならないので、プレッシャーを感じるでしょう。あなたが絶えず食べることを余儀なくされているなら、あなたの子供は食べる活動を母親の怒りや叱責と結びつけるかもしれません。
さらに、あなたの子供がトラウマを負って、あなたが与えるあらゆる形態の食べ物を食べたり拒否したりすることは不可能ではありません。
健康上の問題がある
あなたがすでに食べ物にトラウマを持っているならば、あなたの子供で食べることの困難は長い間続くことができます。実際、食べるのが難しい場合、あなたの小さな子供たちの毎日の栄養ニーズを満たすのは難しいかもしれません。その結果、彼らの免疫システムが弱まる可能性があり、あなたの子供は栄養失調や病気のリスクが高くなります。
子供が食べたいためのヒント
落ち着いて、お団子、彼に食べさせる代わりに、他のものがあります、 どうして、それは食べやすくすることができます。お子様が食べやすくするために、次のヒントを参考にしてください。
- ダイニングの雰囲気を楽しくしてください。
- あなたの子供が好きなカトラリーを使用してください。
- お母さんが料理をする前に、彼にいくつかのフードメニューの選択肢を尋ねてください。そうすれば、あなたの子供は彼が選んだ食べ物を待ち望んでいて、食べる時間になると食欲が増します。
- あなたの小さな子供に新しいタイプの食べ物を与え、彼らの好きな食べ物と混ぜて彼らの食べ物の選択肢を広げるように努めてください。
- 食べるときは、おやつをたくさん与えないでください。おやつがいっぱいになり、食べるのが面倒になる可能性があります。
- あなたの子供があなたが与える食べ物を拒否し、しばらくの間彼から食べ物を取り除くときは、辛抱強く待ってください。あなたの子供が再び空腹になり始めたら、もう一度食べ物を与えてみてください。
- あなたのお母さんが食べる食べ物を彼も食べたいと思うように、あなたの子供と一緒に食べてください。
あなたの子供が食べることを拒否するとき、あなたの気持ちは混ざり合う可能性があります。お母さんは、お子さんと一緒に仕事がしづらいので疲れを感じるだけでなく、お子さんの食事が足りないのではないかと心配しています。しかし、それはあなたが彼を叱るどころか、彼に食べさせる必要があるという意味ではありませんか？
これは正常であり、子供には一般的ですが、 どうして、 お団子。前向きに考え続け、楽しい方法であなたの子供を説得してください。しかし、あなたの子供がまだ食欲がなく、弱そうに見える場合は、すぐに医者に相談してください、はい、パン。それは彼の健康上の問題によって引き起こされた食欲の低下である可能性があります。
