何世代にもわたって信頼されてきた息切れのための多くの漢方薬は、自由に販売されているものと同様に、息切れの症状を和らげるのに効果的であると主張しています。しかし、これらのハーブ療法は正確な科学的証拠によって裏付けられていますか？あなたがそれを服用する前に、科学的研究に基づいて息切れに対する漢方薬の事実と有効性を知ってください。
息切れのほとんどの原因は、肺と心臓の状態に密接に関連しています。これらの2つの器官は、体のすべての部分との間の酸素と二酸化炭素の輸送経路です。息切れは、心臓発作、喘息、心不全、低血圧、肺炎、COPD（慢性閉塞性肺疾患）、気道閉塞、突然の大量失血など、さまざまな病気によって引き起こされる可能性があります。
現在、息切れに対するさまざまな薬草療法は、呼吸障害によって引き起こされる息切れの症状を治療できると主張しています。これらの製品の基本的な成分が息切れに対処するのに本当に効果的であるかどうかを調べる時が来ました。
息切れハーブ薬
息切れに対する以下のハーブ療法は、キッチンと市場で販売されているものの両方で簡単に見つけることができます。
- ショウガ
生姜はまた、気道の筋肉をよりリラックスさせ、それによって息切れを和らげると考えられています。しかし、息切れのハーブ療法として生姜を使用する前に、それでも医師に相談してください。これは、ショウガが喘息患者が使用する薬の効果を妨げる恐れがあるためです。
- ブラッククミン/ハバツサウダ
医学的観点から、研究によると、ブラックシードエキスの摂取は、喘息患者の喘鳴、咳、肺機能の強化の症状を和らげるのに効果的である可能性があります。しかし、息切れに対するこの漢方薬の効果は、気道拡張薬サルブタモールほど効果的ではありません。
- ビタミンCが豊富な果物抗酸化物質のクラスとしてのビタミンCは、肺の炎症細胞によって引き起こされる損傷の影響を防ぐことができます。ビタミンC欠乏症は、肺の慢性炎症のリスクを高めることが知られています。研究によると、ビタミンCが不足している喘息の人は喘息の症状をより頻繁に経験します。ただし、息切れのハーブ療法としてのビタミンCの効果には、他の研究からのサポートが必要です。
- ベータカロチンを含む食品
ベータカロチンは、カロテノイドまたは赤、オレンジ、黄色の色素のコレクションです。ベータカロチンは、鮮やかな色の果物や野菜のグループから入手できます。ベータカロチンの摂取量を増やすことで、多くの健康問題を防ぐことができると言われています。
ベータカロチンの摂取量を増やすことは、呼吸困難のある慢性閉塞性肺疾患の喫煙者の息切れを防ぎ、気管支炎を防ぐのに役立つと考えられています。ただし、喘息発作中に発生する症状を軽減するためのベータカロチンサプリメントの有効性をテストするには、さらなる研究が必要です。
- 高麗人参（Panax ginseng）
息切れの薬草療法としての高麗人参は、炎症を抑制し、気道の細胞損傷を防ぐことによって機能します。この効果は、その中の強力な抗炎症および抗酸化成分に関連していると考えられています。
ただし、COPDの症状を緩和するための息切れの薬草療法としての高麗人参の使用は、医師に相談した後に行う必要があります。これは、高麗人参が抗うつ薬、糖尿病治療薬、免疫系抑制薬、抗凝血薬などの他の薬の性能を妨げる可能性があるためです。
- 甘草（甘草)
あるさらなる研究によると、このハーブの息切れは、肺機能を改善し、喘息発作の再発を防ぐのにも役立つ可能性があります。しかし、一般的な息切れの漢方薬としての甘草の根の効果と安全性は、まだ最小限の研究であり、さらに研究する必要があります。
上記の成分は天然またはハーブの成分ですが、副作用の利点とリスクについては、さらに検証する必要があります。したがって、これらの製品の有効性を再検討する必要があり、息切れのためのこの漢方薬の消費は、最初に医師に相談する必要があります。
