健康的な生活

ご飯で顔を白くする5つの方法

ご飯で顔を白くする方法はいろいろあります。エネルギーと栄養を提供する主食として役立つだけでなく、米は美容にも使用できます。 これは、米には肌にも良い栄養素や抗酸化物質がたくさん含まれているためです。それを試してみたいですか?

米の肌への効果は古くから知られており、特に中国、韓国、インド、日本などのアジアで使用されてきました。現在、米はフェイシャルスキンケア製品の有効成分としても広く使用されています。これは、米にはビタミンB群、ビタミンE、亜鉛、顔の肌に良い抗酸化物質が豊富に含まれているためです。

いくつかの研究はまた、米抽出物が持っていると述べています 老化防止、ダークスポットの治療、しわの外観の滑らかさ、損傷した肌の修復に使用できます。

ご飯で顔を白くするさまざまな方法

中身のおかげで、お米は肌をより白く、明るく、きれいに見せるために役立ちます。ご飯で顔を白くする方法は次のとおりです。

1.ご飯に浸した水で顔を洗います

定期的にお米の水で顔を洗うと、傷んだ顔の皮膚を白くし、落ち着かせ、修復することができます。

お米をきれいな水に30分ほど浸してから濾します。抽出物が出るようにスプーンでこすり​​ながらご飯を押すのを忘れないでください。その後、浸したお米の水を冷蔵庫で冷やします。

顔に使用する前に、浸した水ときれいな水を混ぜてください。

2.顔を洗う 沸騰したお湯で ご飯

米飯やでんぷん水も天然の化粧水として使用できます。米飯には、ビタミンやミネラルなどのさまざまな栄養素に加え、肌のしわの予防と治療、老化による黒ずみの除去に役立つ優れた抗酸化物質が含まれています。

それだけでなく、お米の沸騰したお湯は、乾燥肌に対処し、肌をしっとりと保つのにも適しています。

米飯を使って肌を白くし、きれいにする方法はとても簡単です。ご飯を洗ってから水を飲むだけです。約10分茹でた後、お米の水を冷まします。その後、顔に水を使うことができます。

3.米粉からフェイシャルスクラブを作ります

ご飯で顔を白くする2つ目の方法は スクラブ 米粉の顔。米粉は、古い角質を取り除き(角質除去)、肌の表面のきめを滑らかにするのに適した天然成分の1つです。

それを作るには、小さじ2〜3杯の米粉、1杯のミルク、大さじ3杯のオリーブオイルを混ぜるだけです。その後、適用します スクラブ 米粉を顔にのせ、20分放置します。次に、顔をやさしくこすり、ぬるま湯ですすいでください。

最大限の結果を得るには、を使用することをお勧めします スクラブ 米粉は週に2、3回。

4.米水とレモン水からの化粧水を使用する

さらに、レモン水を混ぜた米水を使用することもできます トナー 顔を白くします。作り方 トナー これは非常に簡単です。

  • 米1カップをぬるま湯1カップに一晩浸します。
  • 翌日、米水を濾し、レモン汁大さじ3を加えます。
  • 混合物を冷蔵庫に入れ、1時間休ませます。
  • トナーは顔に使用する準備ができています。

それを適用するには、綿棒を使用することができます。ウェットコットン トナー 顔全体を均一に拭きます。 30分間放置し、水ですすいでください。

5.米粉の混合物からマスクを作ります。 オーツ麦、ミルクとハチミツ

米粉を配合したフェイスマスク、 オーツ麦、ミルク、ハチミツは、毛穴をきれいにし、顔の傷や黒い斑点を取り除くのに効果的です。ハニーと オーツ麦 また、にきびの治療にも役立ちます。

あなたはこれらのステップでこの自然な顔の美白マスクを作ることができます:

  • 米粉大さじ1、オーツ麦小さじ1、ミルク小さじ1、蜂蜜小さじ1を混ぜます。
  • よく混ぜてから、顔全体にマスクを塗り、10〜15分間そのままにします。
  • マスクをきれいに洗い流します。

最適な結果を得るために、この治療を週に2、3回行ってください。

上記のご飯で顔を白くする5つの方法ではすぐに結果が得られないことを覚えておくことが重要です。したがって、顔を明るく白くするには、定期的かつ一貫してそれを行う必要があります。

さらに、SPFが30以上の日焼け止めを毎日使用することを忘れないでください。そうすることで、特に屋外での活動をしたいときに、日光にさらされないように肌を保護できます。

また、敏感肌、脂性肌、にきびが発生しやすい肌のタイプの場合は、自然な顔の美白剤として米を使用する前に、まず皮膚科医に相談する必要があります。

また、ご飯を使って顔を白くした後、顔が赤くなったり、乾燥したり、痛みを感じたりするなど、顔にアレルギー反応や炎症を起こした場合は、医師に相談することをお勧めします。

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