家の世話をしたり、仕事をしたり、子供の世話をしたりするのに忙しいと、母親の中には日常生活に行き詰まることがあり、幸せになるのを忘れてストレスを感じることがあります。 来て、お母さん、次のヒントを幸せなお母さんと考えてください。
幸せな家族は幸せな母親から始まります。母親が経験するストレスは他の家族に「伝染する」可能性があるため、この表現は真実である可能性があります。これが、母親の気持ちが子供の行動に反映される理由です。さらに、ストレスを経験する親は、子供たちのニーズに鈍感になり、反応しなくなります。
幸せな母親になる
母親は、オフィスや宿題の世話をする上でストレスを経験したに違いありません。以下のことは、2つの役割を実行するのに忙しいにもかかわらず、あなたがまだ幸せを感じるためのガイドになることができます。
1.全員のアドバイスを行う必要はありません
さまざまな情報を提供することが重要です。しかし、他の人の意見に耳を傾けすぎると、実際には自分の選択や決定に不信感を抱く可能性があります。
母親は、すべての子供にとって間違いなく正しい一歩はないことを認識する必要があります。セミナーに参加し、たくさんの本を読んだにもかかわらず 子育て、 あなたはまだあなたの本能とあなたの子供にとって何が正しいかを決定するあなた自身の経験を信頼する必要があります。
2.聞いてください、しかしそれを心に留めないでください
いつでもどこでも、あなたはきっとあなたがあなたの子供を育てる方法について何が欠けているか間違っているかについて他の人々がコメントするのを聞くでしょう。これらのコメントは人を傷つけ、あなた自身の子育て能力を疑わせる可能性があります。
すべてのコメントを聞く必要はないことを忘れないでください。建設的なものを整理します。コメントが単なる愉快なものである場合は、無視するか、単に「はい」と答えて、コメントをすばやく終了することができます。あなたがあなたの子供を育てる最良の方法に集中することはあなたにとってより良いことです。
4.忙しい母親、独立した子供
あなたが望むだけあなたの子供と多くの時間がないならば、あなたはあまり罪悪感を感じる必要はありません。働く母親の子供たちは、より自立し、幸せで、仕事で成功し、より高い収入を得ることが示されています。
明確な指示があれば、彼らはさまざまな簡単な宿題をすることを自分自身に教えることができます。彼がどのようであるか、そして彼の状態を尋ねることによってあなたの懸念を伝えるために、あなたが仕事の間にいくらかの時間を費やすことを忘れないでください。
4.ルールによる「プレイ」
ルールに柔軟に対応することで、実際には親と子の両方に楽しみをもたらすことができます。母親は、子供が特定の時間にリラックスできるように特別な治療を施すことができます。たとえば、あなたの子供は週末の午後9時以降に寝たり、余分な遊び時間を得ることができます ゲーム あなたが家を掃除するのを手伝うなら。
5.優先順位を並べ替えます
私たちがどのように時間を過ごすかを規制することは、幸福において重要な役割を果たします ほら。 あなたはあなたの家族とより多くの時間を過ごす方法を見つけることを試みることができます。
たとえば、服にアイロンをかけるのに何時間も費やす代わりに、時々それをサービスに任せるのはどうですか ランドリー だからあなたはあなたの子供と一緒に子供向けの映画を見に行くことができますか？
6.時間をかけて自分で
母親は、外出する必要があるときに、ベビーシッター、親戚、または友人に助けを求めることを恐れたり、ためらったりする必要はありません。信じる わかった、あなた自身のために少し時間を過ごすことはあなたが新鮮で健康であると感じさせ、そしてあなたの小さな子供を再び世話する準備ができているようにすることができます。
幸せな母親になるためには、他の人の言うことに常に注意を払う必要はないことを覚えておく必要があります。また、常に自分を批判したり非難したりするのではなく、自分に前向きなことを言う習慣をつけましょう。あなたが幸せなら、あなたの子供も幸せになることを忘れないでください。
