スタイルだけでなく健康のためのサングラスの利点

まだたくさん人々は考えます 利用方法 サングラス ただにとって スタイル。それでも,サングラスのメリットはそれだけではありません。使用する サングラス 屋外では維持することが重要です 目の健康。

紫外線に長期間さらされると、皮膚の健康だけでなく、目の健康にも悪影響を及ぼします。これが、外出時にサングラスを使用する必要がある理由です。特に、暑い太陽の下で頻繁に活動する場合はそうです。

屋外や暑い太陽の下でサングラスをかける必要がある理由はたくさんあります。

サングラスの使用は、特に天候が暑いときに、目に快適さを提供することができます。そうすれば、特定のオブジェクトを見るために目を細める必要はありません。これにより、より快適に活動を行うことができます。

サングラスをかけることで、まぶたなどの日焼け止めに敏感な、または触れられない可能性のある目の周りの皮膚を保護するのに役立ちます。

まぶたは皮膚組織が薄く、過度の日光にさらされると簡単に損傷します。定期的にサングラスをかけることで、まぶたのダメージや目の周りのシワやシワの発生を防ぐことができます。

サングラスの次の利点は、さまざまな目の病気を予防することです。これは、目に紫外線を照射すると、白内障などの眼疾患のリスクが高まる可能性があるためです。 瞼裂斑, 翼状片、および光結膜炎および光角膜炎を含む、眼の内層の炎症。

黒色腫の眼の癌のリスクを減らすために、UV曝露からの眼の保護も重要です。

紫外線から目を保護するためにはサングラスをかける必要がありますが、もちろん選ぶ必要はありません。適切なサングラスを選択するためのいくつかのガイドラインは次のとおりです。

サングラスと呼ばれていますが、直射日光を遮る眼鏡レンズの色は、茶色、灰色、黄色、緑、そして赤の色合いなどさまざまです。これらの眼鏡レンズのさまざまな色は、実際にはそれぞれの機能も持っています。

眼鏡レンズの特定の色は、まぶしさの原因となる色の歪みを最小限に抑えることができます。たとえば、運転中の目を保護するためにサングラスを使用したい場合は、グレーと赤のレンズを備えたメガネをお勧めします。

目の健康を守るためにサングラスをかけたい場合は、メガネの中にある保護の力に注意を払う必要があります。より効果的にするには、UVAおよびUVB光線に対して99％または100％の保護を提供するレンズ付きのサングラスを選択してください。

レンズサイズの大きいサングラスの選択をお勧めします。眼鏡レンズのサイズが大きくなると、保護された目の周りの領域も広くなります。

光は正面からだけでなく側面からも来るので、これは注意することが重要です。したがって、広角のメガネをお勧めします。

また、顔にフィットし、脱落や脱落が少なく、目にぴったりと収まるメガネを選ぶことをお勧めします。これは、目の上から入る光を減らすのに役立ちます。

サングラスをかけることは、スタイルだけでなく、目の健康にとっても重要です。ただし、サングラスの選択には注意が必要です。紫外線に対する優れた保護に加えて、すでに標準化されたラベルが付いているサングラス製品も選択する必要があります。

サングラスのメリットを理解したら、これからは日中のアウトドア活動でサングラスをかけることに慣れてください。それでもニーズに合ったサングラスを選ぶことに混乱している場合は、眼科医に相談することを躊躇しないでください。