NS低体重の有病率または 低体重 インドネシアの5歳未満の子供では、症例数が2007年の18.4％から19.6％に増加しました。 オン2013年。
上記のインドネシア共和国保健省が実施した基礎健康調査の結果によると、5歳未満の子供の低体重の症例の5.7％は栄養不良が原因でした。一方、症例の13.9％は栄養失調が原因でした。体重と年齢指数に基づく栄養状態のこの指標は、特に親による注意が必要な一般的な栄養上の問題を示しています。
一般に、親は子供の体重不足の兆候を認識できます。つまり、体重が減っている場合、数か月経っても体のサイズが大きくならず、肋骨が体からはっきりと見えます。しかし、これらの兆候は常にベンチマークとして使用できるとは限りません。身体活動、代謝障害、病気、遺伝学、社会経済的および環境的要因などの他の要因の影響は言うまでもありません。
お子さんが低体重であるかどうかを確認する最良の方法は、低体重の結果としてお子さんが経験する可能性のある兆候、危険因子、および健康上の合併症について医師に相談することです。母親はまた、自分の健康状態をチェックし、子供たちの体重を定期的に測定するように注意することをお勧めします。そうすることで、子供たちの成長と発達の段階が監視されます。 Posyandu、Puskesmas、母子のための特別クリニック、または病院への定期的な訪問は、低体重であることを認識するための最初のステップの1つです。
バランスの取れた栄養オプションで低体重を防ぐ
子どもたちのニーズを満たすことは恣意的ではありません。高カロリーですが、チョコレート、甘い飲み物、脂肪分の多い食品などの食品を子供の主なエネルギー源にすることはお勧めしません。子供は消化管も小さいので、子供の摂食を回避する必要があることを覚えておいてください。
6か月未満の子供には、母乳だけで育てることが推奨される主な栄養源ですが、6か月以上の子供は、さまざまな種類の補完食品（MP-ASI）をすでに紹介して、固形食品の紹介を開始できます。母乳の栄養。
あなたの子供は通常、通常の食事時間外に食事をする追加の頻度を必要とします。それは1日3回です。エネルギー摂取量を増やすために、毎日少量の軽食（スナック）を少なくとも3回追加します。次の食品組成で構成されるように、子供の食事に注意してください。
- 6か月未満の赤ちゃんには定期的に母乳だけで育ててください。
- 毎日5人前もの果物と野菜の組成。
- 米、ジャガイモ、パン、パスタなどの炭水化物の供給源。
- ナッツ、魚、卵（2人前/週）、肉などのタンパク質源。
- 1日あたり6〜8杯/カップの水などの水分。
- 年齢や栄養状態に基づいて体重に追いつくための医師のアドバイスに従って、特別な粉ミルクを栄養補助食品として与えることができます。
- チーズやヨーグルトなどの乳製品。
体重を増やしたいという理由だけで、子供にファーストフードを食べさせないでください。また、胃腸管が複雑な食べ物や飲み物の摂取量を消化する準備ができていないことを考慮して、医師のアドバイスを超えて、6か月未満の乳児に母乳以外の追加の栄養を提供しないでください。母親は、栄養失調や肥満を避けるために、成長と発達のための適切な栄養源と、リトルワンの健康を慎重に選択する必要があります。
さまざまな努力をしても、リトルワンの低体重がまだ処理されていない場合、母親はリトルワンを小児科医に再検査してもらうことをお勧めします。これにより、改善するための努力の計画を決定するために慎重に検査することができます。リトルワンの栄養。
